Grávida pode Tomar Cappuccino: Verdade ou Mito? Pode ou não Pode?

Durante a gravidez é muito comum os médicos tirarem vários itens da alimentação, é o caso do café, canela e até chocolate.

A canela, por exemplo, é proibida por estimular contrações uterinas, o que pode acarretar em um aborto.

Mas será que o cappuccino também está nessa lista, já que ele conta não só com café, mas também com a canela?

É justamente isso que vamos descobrir no texto de hoje. Grávidas podem tomar cappuccino?

Mito ou verdade?

Venha descobrir a resposta!

Grávida pode tomar cappuccino?

Sim, você pode tomar cappuccino na gravidez, mas com muita cautela.

De acordo com os médicos, as futuras mamães podem consumir até 200 mg de cafeína.

Então, contanto que você siga essa recomendação, o cappuccino está liberado sim.

Porém, é muito importante você consultar seu médio, pois isso pode mudar de pessoa para pessoa.

Então veja com ela qual seria a quantidade ideal para você e se realmente é possível tomar a bebida durante a sua gravidez.

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Estou grávida, posso tomar cappuccino com canela?

Essa pergunta já é mais difícil de responder, mas numa primeira instância a resposta seria não.

Apesar do café ser liberado pelos médicos, quando consumido com cautela, é claro, aqui a bebida conta com canela, que estimula construções uterinas.

Desta forma, a melhor pessoa para te dizer se você pode ou não tomar cappuccino com canela na gravidez é o seu médico.

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Grávida pode tomar cappuccino com chocolate?

A resposta é sim, grávida pode tomar cappuccino com chocolate, mas com cuidado.

Além do café, o cacau também conta com cafeína, então é ainda mais importante ficar atento as dosagens dessa substância na bebida, apesar de ambos terem concentrações diferentes desse item.

O ideal é você consumir chocolate com 70% de cacau ou cacau em pó 100%.

Mas, mais uma vez, é uma situação que pode mudar de caso para caso, então consulte seu obstetra antes de voltar a incluir a bebida no seu dia a dia.

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Grávida pode tomar café com leite?

Grávida pode sim tomar café com leite, mas em pequenas quantidades.

Em uma copo de café com leite, normalmente a quantidade de pretão é menor, então não é prejudicial as futuras mamães, contanto que elas sigam as recomendações de consumo de cafeína dadas pelo médico.

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Grávida pode tomar café descafeinado?

Grávida pode sim tomar café descafeinado.

Esse grão tem uma quantidade insignificante de cafeína, o que não vai prejudicar o bebê.

Mas lembre-se sempre de pedir orientações para saber se no seu caso pode mesmo e quanto você deve tomar por dia.

Quantas xícaras de cappuccino grávida pode tomar por dia?

Levando em consideração que você vai tomar cappuccino italiano, ou seja, café com leite vaporizado, a quantidade é de três xícaras.

Mas a recomendação da maioria dos médicos é que a futura mamãe consuma apenas uma xícara por dia.

Lembrando, sem passar das 200 mg de cafeína recomendado por dia.

Conclusão

É realmente chato ter que tirar alguns itens da dieta durante a gravidez, mas não tem muito o que fazer.

A melhor solução é sempre buscar ajuda com o obstetra para saber o que você pode deixar e consumir com cautela.