Chá de Limão com Alho e Mel: Benefícios, Para que Serve, Como Fazer, Tomar, Ingredientes e Receita

Que tal aprender mais uma variação de chá de limão?

No texto de hoje vamos te ensinar a como fazer chá de limão com alho e mel. Também vamos comentar o que ele é, para que serve, seus benefícios, melhor horário para tomar e muito mais.

Vamos lá?

O que é chá de limão com alho e mel?

O chá de limão com alho e mel é uma bebida quente que reune esses três ótimos ingredientes.

É um líquido com ação antioxidante, antibacteriana e anti-inflamatória.

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Para que serve o chá de limão com alho e mel?

O chá de limão com alho e mel é usado frequentemente para tratar de forma natural os sintomas da gripe.

Mas ele também pode ser utilizado para melhorar a circulação sanguínea e diminuir dores de cabeça.

Sem contar a ação diurética fornecida pelo limão.

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Chá de limão com alho e mel é bom para gripe?

Sim! Na verdade chá de limão com alho e mel é excelente para gripe.

E essa ação vem dos três ingredientes, o que acaba deixando a combinação super poderosa para quem quer uma opção natural para tratar os sintomas da gripe.

Chá de limão com alho e mel é bom para garganta inflamada?

O chá de limão com alho e mel é ótimo o para garganta inflamada.

Nessa combinação você encontra substâncias como alicina, gingerol, zingerona, chogaol e vitamina C, todos com ações anti-inflamatórias e antioxidantes, responsáveis por acabar com a garganta inflamada.

Chá de limão com alho e mel é bom para dor de garganta?

Sim, o chá de limão com alho e mel é bom para dor de garganta pelos mesmos motivos que citamos acima.

A mistura conta com ação anti-inflamatória e antioxidante, melhorando esse incômodo.

Chá de limão com alho e mel é bom para resfriado?

Chá de limão com alho e mel é bom sim para resfriado.

Além de tratar os sintomas dessa mazela, a bebida é capaz de fortalecer o sistema imunológico.

Mais uma vez, graças a sua ação anti-inflamatória, antioxidante e antibacteriana.

Chá de limão com alho e mel é bom para tosse?

Chá de limão com alho é mel é bom para tosse.

E esse benefício vem principalmente do mel, que é um expectorante natural, além de calmante.

Ele definitivamente vai te ajudar a combater esse sintoma.

A bebida também elimina o muco da garganta, caso você esteja com tosse com catarro.

Quais são os benefícios do chá de limão com alho e mel?

O principal benefício do chá de limão com alho e mel é sua poderosa ação contra os sintomas da gripe.

Isso inclui tosse, dor de cabeça e de garganta.

Além disso, o chá ajuda a melhorar a circulação sanguínea.

Outros benefícios são:

• Ação desintoxicante;
• Diurética;
• Poucas calorias;
• Ação antioxidante;
• Inflamatória;
• Antisséptica;
• Combate vírus bactérias e fungos;
• Propriedades antioxidantes;
• Antimicrobiano;
• Anti-reumático;
• Calmante;
• Expectorante;
• Digestivo.

Como fazer chá de limão com alho e mel?

Para fazer chá de limão com alho e mel você vai precisar de:

Ingredientes:

• Uma colher de mel;
• Três dentes de alho;
• Uma xícara de água;
• Meio limão.

Modo de preparo:

Em uma panela adicione os dentes de alho amassados. Acrescente a água e deixe ferver por 5 minutos.

Em seguida, despeje o suco de meio limão e o mel.

Desligue e espere esfriar um pouco antes de você tomar

Receita de chá de limão com alho e mel Caseira

Logo abaixo vamos colocar mais receitas de chá de limão com alho e mel.

Como preparar chá de limão com alho, mel e gengibre?

Para preparar chá de limão com alho, mel e gengibre você vai precisar de:

Ingredientes:

• Meia xícara de suco de limão;
• Três dentes de alho descascados e cortados ao meio;
• Um centímetro de raiz ou meia colher de chá de gengibre em pó;
• Mel a gosto;
• Três xícaras de água.

Modo de preparo:

Comece a receita fervendo a água junto com os alhos.

Assim que você retirar do fogo, acrescente o suco de limão, mel e o gengibre que você escolheu.

Prontinho!

Chá de limão com alho e mel faz mal?

Não, até onde se sabe o chá de limão com alho e mel não faz mal, contudo, tem algumas ressalvas.

O que pode fazer mal, neste caso, é a acidez do limão. Quando consumido em excesso ele pode causar desconforto no estômago.

Então tome cuidado com a dose e evite tomar o chá de barriga vazia.

Quais são os malefícios do chá de limão com alho e mel?

O malefício do chá de limão com alho e mel é que ele pode provocar problemas no estômago por conta da acidez do fruta cítrica.

Mas isso só acontece se você beber o chá em excesso e em jejum.

Isso é fácil de resolver com o consumo consciente da bebida.

Caso queira incluir a bebida na sua rotina para trazer benefícios para a sua saúde, não deixe de consultar um médico antes para ele te dizer a dose ideal.

Grávida pode tomar chá de limão com alho e mel?

Sim, o chá de limão com alho e mel é liberado entre as mamães.

De qualquer forma, consulte o seu obstetra para ter certeza e cuidado com as doses excessivas de limão.

Bebê pode tomar chá de limão com alho e mel?

Não, o chá de limão com alho e mel não é recomendado para os bebês.

No caso do mel, por exemplo, esses alimento só pode ser adicionado na dieta do pequenuxo depois dos 12 meses de idade.

Nessa idade seu organismo é muito imaturo para digerir um item desses.

O alho também não é indicado para os recém-nascidos, assim como para lactantes.

Criança pode tomar chá de limão com alho e mel?

Sim, neste faixa etária o chá de limão com alho e mel é liberado para as crianças, sendo um ótimo remédio natural para combater gripes e resfriados.

Posso tomar chá de limão com alho e mel todos os dias?

Sim, é possível tomar chá de limão com alho e mel todos os dias.

Essa combinação é ótima para prevenir vários tipos de doenças, só fique atento ao mel, pois mesmo sendo um adoçante natural, ele é um pouco calórico.

Talvez seja legal diminuir a dose ou alternar algumas receitas sem o mel no preparo.

Chá de limão com alho e mel emagrece?

Chá de limão com alho e mel pode te ajudar sim na perda de peso.

O limão entra com a sua ação diurética, enquanto o alho é  um termogênico.

Já mel faz você se sentir cheio por mais tempo, diminuindo sua fome e interferindo diretamente no seu emagrecimento.

Chá de limão com alho e mel Engorda?

O chá de limão com alho e mel pode sim fazer você ganhar um quilos a mais.

E você sabe de quem é essa culpa não é? Do mel, obviamente.

Apesar de ser um adoçante natural, o mel é um alimento calórico.

Então cuidado com ele!

Quantas calorias tem o chá de limão com alho e mel?

Uma xícara de chá de limão com alho e mel de 200 ml conta com 68,82 calorias.

Esse valor vale para uma receita com duas colheres de sopa de mel. Então, quanto mais você adicionar, maior será o número final.

Podemos tomar chá de limão com alho e mel a noite?

Talvez não seja uma boa ideia tomar chá de limão com alho e mel durante a noite.

Como se sabe, o alho é termogênico. Como acelera o metabolismo, pode ser que ele cause uma crise de insônia.

Melhor evitar!

Qual o melhor horário para tomar o chá de limão com alho e mel?

O melhor horário para tomar chá de limão com alho e mel vai depender do seu objetivo ao ingerir a bebida.

Se for por outros motivos que não seja acabar com gripes e resfriados, o chá pode ser consumido em jejum pela manhã, antes do desjejum matinal.

Quais os sabores do chá de limão com alho e mel?

O chá de limão com alho e mel não tem outros sabores.

A receita tem variações, mas isso quer dizer que um ingrediente não vai ser usado ou será substituído.

Você pode trocar o alho por gengibre, por exemplo.

Ou só fazer chá de limão com mel.

Quais as melhores marcas de chá de limão com alho e mel?

Não encontramos nenhuma marca que venda chá de limão com alho e mel pronto.

Desta forma, a melhor opção é você mesmo comprar os ingredientes in natura e preparar a bebida em casa.

Quanto custa o chá de limão com alho e mel?

Como não encontramos nenhuma opção pronta de chá de limão com alho e mel fica difícil dizer quanto custa.

Mas ao comprar os ingredientes no mercado ou na feira, com cerca de R$20 reais você garante tudo e talvez até sobre dinheiro.

Sem contar que com esse dinheiro você pode fazer várias xícaras do chá.

Onde Comprar chá de limão com alho e mel?

O melhor lugar para comprar os ingredientes para você preparar chá de limão com alho e mel é na feira.

Você também encontra esses ingredientes no mercado ou na internet.

Conclusão

E aí, que tal testar o chá de limão com alho e mel em casa?