Chá de Casca de Limão com Gengibre: Para que Serve, Emagrece, Como Fazer, Tomar e Receitas

O chá de limão é um dos sabores mais conhecidos e provavelmente mais consumidos dentro desse universo.

E é claro que isso não é a toa, muito pelo contrário, isso acontece pois a fruta carrega em sua composição vários minerais, vitaminas e outras substâncias que são benéficas não só em uma área da nossa saúde, mas em muitas outras.

Pois é, acontece que essa infusão com o limão fica ainda mais poderosa quando misturada com o gengibre, sim, aquela raiz de gosto característico. E é justamente sobre essa dupla que falaremos no texto de hoje, mais precisamente sobre o chá de casca de limão com gengibre.

Fique com a gente até o final par saber todas as características positivas dessa dupla que em breve pode fazer parte da sua rotina.

Vamos lá?

O que é Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Como o próprio nome já dá a entender, o chá de casca de limão e gengibre é uma bebida quente e infusionada preparada com esses dois ingredientes.

Mas seu maior diferencial está no fato de que neste formato usamos não o suco do limão, mas sim a casca da fruta, que é tão benéfica quando o seu sumo.

Para que serve o Chá de Casca de Limão com Gengibre?

O chá de casca de limão com gengibre pode ser usado para várias situações e objetivos, mas sua principal característica tem a ver com o fato de que a bebida é capaz de combater as ações dos radicais livres no nosso corpo. Isso é possível pois a combinação tem propriedades antioxidantes.

E o que isso significa, na prática?

Significa que a dupla vai retardar o envelhecimento do corpo.

E não para por aí! Sabia que o chá de casca de limão com gengibre também tem efeito diurético?

Essa característica consegue, ao mesmo tempo, eliminar toxinas e os excessos presentes no nosso organismo. Tudo isso acontece em conjunto com o sistema linfático.

Vamos comentar outros benefícios do chá de casca de limão com gengibre logo adiante.

Quais são os benefícios do Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Os benefícios do chá de casca de limão com gengibre são:

• Ação anti-inflamatória;
• Combate gases;
• Melhora a digestão;
• Ajuda no tratamento de gripes e resfriados;
• Melhora náuseas;
• Auxilia no emagrecimento;
• Possui ação antioxidante;
• Fortalece o sistema imune.

Chá de Casca de Limão com Gengibre é bom para gripe?

Sim, na verdade chá de casca de limão com gengibre é ótimo para a gripe.

A combinação conta com ação antibacteriana, diminuindo a inflamação nas vias áreas e é justamente por isso que ele pode ser usado nessa situação.

E o melhor de tudo, você está utilizando uma solução natural, que ainda traz outros benefícios para a sua saúde além da cura da gripe.

Chá de Casca de Limão com Gengibre é bom para garganta inflamada?

Chá de casca de limão com gengibre é bom sim para garganta inflamada e o motivo é o mesmo citado no tópico anterior: a combinação tem ação anti-inflamatória, acabando com a inflamação nas vias áreas.

Você vai ver como sua garganta vai melhorar depois de tomar algumas xícaras dessa bebida.

É sempre bom lembrar que isso não anula a necessidade de você procurar por um profissional, principalmente se os sintomas persistirem por muito tempo.

Mas ao mesmo tempo, ele definitivamente pode ser um complemento ao tratamento indicado pelo médico.

Chá de Casca de Limão com Gengibre é bom para dor de garganta?

A resposta é sim, chá de casca de limão com gengibre é bom para dor de garganta.

Na verdade é ótimo pois a bebida tem ação anti-inflamatória.

Se a garganta começar a doer, já sabe o que preparar.

Inclusive, é uma boa iniciativa, pois além de curar esse incômodo, o chá também fortalece o sistema imune, impedindo que esse quadro se repita no futuro. Está vendo, só vantagens!

Chá de Casca de Limão com Gengibre é bom para resfriado?

A resposta também é sim. Chá de casca de limão com gengibre na verdade é ótimo para resfriado, em vários sentidos.

A bebida melhora os sintomas, impede que esse quadro se repita no futuro porque fortalece o sistema imune e ainda retarda a ação dos radicais livres que começam a ser liberados quando estamos gripados – isso ocorre pois a mazela estimula o estresse oxidativo das células, gerando radicais livres.

Chá de Casca de Limão com Gengibre é bom para tosse?

Sim, meu caro leitor(a), chá de casca de limão com gengibre é bom para tosse.

Por conta da vitamina C, ele também pode ser usado para combater esse sintoma de gripe e resfriado. 

Para aumentar sua potência é super válido você adicionar uma colher de mel, que tem ação expectorante, o que também é ótimo para combater esse incômodo.

Como fazer Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Logo adiante vamos te ensinar algumas receitas de chá de casca de limão com gengibre para você preparar em casa.

Confira!

Receita de Chá de Casca de Limão com Gengibre

Para fazer chá de casca de limão com gengibre você vai precisar de:

Ingredientes:

• Duas colheres de sopa de raiz de gengibre ralada;
• 1/2 litro de água;
• 1/2 limão com casca.

Modo de preparo:

Comece a receita colocando a água e o gengibre para esquentar em uma panela.

Deixe no fogo por cerca de cinco minutos e aí adicione meio limão cortado em rodelas, ainda com a casca.

Desligue o fogo e leve essa mistura para bater no liquidificador.

Aí é só servir, morno.

Caso queira, você pode adoçar a bebida com mel.

Receita de Chá de Casca de Limão com Hortelã

Separe os seguintes ingredientes para preparar chá de casca de limão com hortelã:

Ingredientes:

• Um litro de água;
• Um limão inteiro com casca;
• Uma xícara de folhas de hortelã picada.

Modo de preparo:

Coloque a água na panela e leve para o fogo até ferver.

Em seguida, retire o recipiente do fogo e adicione as folhas picadas de hortelã e o limão ainda com casca cortado em rodelas.

Tampe a panela e deixe em infusão por cinco minutos.

Espere esfriar um pouco e aí é só coar a bebida antes de tomar.

Assim como no anterior, se o sabor não for do seu agrado, adicione uma colher de mel para adoçar.

Receita de Chá de Casca de Limão com Abacaxi

Você precisará dos seguintes ingredientes para fazer chá de casca de limão com abacaxi:

Ingredientes:

• Um abacaxi;
• 1/2 limão;
• Três folhas de hortelã;
• Água a gosto.

Modo de preparo:

Limpe a casca do abacaxi com uma escovinha.

Em seguida, retire a casca da fruta e a corte em pedaços.

Leve essas cascas para uma panela junto com o limão cortado em rodelas – com casca – e adicione água mineral ou filtrada até cobrir tudo.

Em seguida, acrescente as folhas de hortelã e leve para o fogo. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

Aí é só coar a bebida, esperar esfriar e se servir logo em seguida.

Receita de Chá de Casca de Limão com Alho

Para fazer chá de casca de limão com alho você vai precisará de:

Ingredientes:

• Um limão inteiro;
• Quatro dentes de alho;
• Meio copo de água.

Modo de preparo:

Corte o limão em quatro partes.

Em seguida, amasse bem os dentes de alho.

Agora, adicione esses ingredientes numa panela junto com a água e leve para o fogo.

Tampe o recipiente e assim que você perceber que a água está fervendo, diminua o fogo.

Deixe os ingredientes cozinharem por mais alguns minutos.

Retire do fogo, amasse bem o limão e aí é só coar a bebida antes de servir.

Receita de Chá de Casca de Limão com Cebola

Separe os seguintes ingredientes para fazer chá de casca de limão com cebola:

Ingredientes:

• 350 mililitros de água;
• Um dente de alho;
• Um limão com casca;
• Uma cebola roxa;
• Duas colheres de sopa de mel.

Modo de preparo:

Leve a água, a cebola picada, o limão cortado em rodelas e o alho para uma panela.

Tampe o recipiente e deixe ferver por cinco minutos.

Passado esse tempo, desligue o fogo e aguarde a mistura descansar por dez minutos.

Coe a bebida, adicione o mel e pode servir quando estiver morno.

Receita de Chá de Casca de Limão com Mel

Separe os seguintes ingredientes para fazer chá de casca de limão com mel:

Ingredientes:

• Casca de limão;
• Uma xícara de chá de água;
• Uma colher de mel;
• Suco de um limão.

Modo de preparo:

Em uma panela adicione a água e leve para ferver.

Assim que o líquido levantar fervura, acrescente a casca e o suco do limão e o mel.

Deixe ferver por mais um tempo. Em seguida, tampe o recipiente e aguarde por dez minutos.

Depois é só esperar esfriar e coar antes de beber.

Chá de Casca de Limão com Gengibre faz mal?

Chá de casca de limão com gengibre pode fazer mal sim, mas só quando é ingerido em excesso.

Nesta situação, o próprio corpo começa a te mandar sinais de que você está exagerando na dose.

Na verdade, essa é uma regra que vale para qualquer chá.

Quais são os malefícios do Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Os malefícios do chá de casca de limão com gengibre são:

• Corrosão dos esmaltes dos dentes;
• Enjoo;
• Incômodo no estômago (em pessoas com estômago sensível e em crianças);
• Sonolência.

Grávida pode tomar Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Sim, grávida pode tomar chá de casca de limão com gengibre, mas com algumas ressalvas.

A quantidade de gengibre não pode ultrapassar de uma grama de raiz para 200 mililitros de água.

Além disso, o consumo da bebida não deve passar dos quatro dias seguidos.

Bebê pode tomar Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Bebê pode sim tomar chá de casca de limão com gengibre, contudo, a bebida só deve fazer parte da alimentação do pequeno após o sexto mês de vida, não antes que isso.

Criança pode tomar Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Criança pode sim tomar chá de casca de limão com gengibre.

Nesta faixa-etária esse tipo de bebida já é liberada sem grandes ressalvas.

Posso tomar Chá de Casca de Limão com Gengibre todos os dias?

Sim, você pode tomar chá de casca de limão com gengibre todos os dias, mas é importante ficar atento a quantidade para não sofrer com aquelas efeitos colaterais que listamos mais acima.

Chá de Casca de Limão com Gengibre emagrece?

Sim, chá de casca de limão com gengibre emagrece.

Além do efeito diurético da fruta, que acaba com a retenção de líquido, a raiz é um potente termogênico, que tem a capacidade de queimar gordura pois aumenta a temperatura do corpo e acelera o metabolismo.

Chá de Casca de Limão com Gengibre Engorda?

Não, chá de casca de limão com gengibre não engorda.

A mistura tem pouquíssimas calorias e dificilmente vai interferir no seu peso.

Quantas calorias tem o Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Chá de casca de limão com gengibre tem em torno de 3 calorias.

Posso tomar Chá de Casca de Limão com Gengibre a noite?

Não, não recomendamos que você tome chá de casca de limão com gengibre na parte da noite.

E isso se deve a raiz, que é um estimulante natural. Por estimular o organismo, o gengibre pode afetar o seu sono.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Casca de Limão com Gengibre?

O melhor horário para tomar chá de casca de limão com gengibre é de manhã e a tarde.

Como ambos ajudam a digestão, seria interessante você ingerir logo após o almoço, por exemplo.

Quais são os sabores do Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Os sabores de chá de casca de limão com gengibre são:

• Com mel;
• Hortelã;
• Alho;
• Cebola;
• Abacaxi.

Quais são as melhores marcas de Chá de Casca de Limão com Gengibre?

As melhores marcas de chá de casca de limão com gengibre e são:

• Iamani;
• Twinings;
• Vera Vita;
• Chá & Cia.

Quanto custa o Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Chá de casca de limão com gengibre custa a partir de R$5,00.

Onde Comprar Chá de Casca de Limão com Gengibre?

Você encontra chá de casca de limão com gengibre no supermercado, feira, internet e em lojas especializadas em produtos naturais.

Conclusão

E aí, que tal provar chá de casca de limão com gengibre? Você não vai se arrepender dessa experiência.