Chá de Limão Para Emagrecer em 1, 2, 3, 5 e 7 dias com Gengibre e Canela: Como Fazer, Tomar e Receitas Caseiras

Você com certeza já deve ter ouvido falar em como o chá de limão pode te ajudar na perda de peso, certo?

Mas como fazer isso?

Será que devemos tomá-lo puro ou misturado com outros ingredientes?

É exatamente isso que você vai descobrir no texto de hoje.

Vem com a gente!

O que é o chá de Limão para Emagrecer?

Chá de limão para emagrecer é uma bebida que tem como principal ingrediente essa fruta cítrica.

Mas como o intuito do chá é a perda de peso, pode acontecer da bebida ganhar alguns outros ingredientes para potencializar esse efeito.

Chá de limão é bom para emagrecer?

Não necessariamente.

O chá de limão conta sim com algumas ações que podem te ajudar no emagrecimento, mas não é uma bebida que queima gordura, por exemplo.

Imaginamos que você já sabe que o chá de limão é um poderoso antioxidante, certo?

Pois bem, por eliminar essas toxinas, a fruta facilita a perda de peso.

Além disso, tem efeito diurético, algo que também afeta a suas medidas de maneira positiva, é claro.

Mas para que o chá de limão realmente se transforme em um poderoso emagrecedor você precisa combiná-lo com outros ingredientes, como cravo, canela, alho ou gengibre.

Chá de limão emagrece quantos quilos por semana?

Chá de limão pode fazer você perder algo em torno de um quilo por semana.

Contudo, é bom dizer que isso vai depender de várias coisas, como uma boa alimentação e a prática diária de exercícios físicos.

Sem contar que não existe nenhuma comprovação que afirme que o chá de limão realmente ajuda na perda direta de peso.

Chá de limão emagrece quantos quilos por dia?

O chá de limão emagrece um pouco menos de um quilo por dia.

O total por mês pode variar de dois a oito quilos semanais.

Chá de limão emagrece mesmo?

O chá de limão pode te ajudar a perder peso sim, mas não sozinho.

Como dissemos, ele não queima gordura, então não dá para dizer que ele vai te diminuir suas medidas.

Mas quando misturado a outros ingredientes, como gengibre, por exemplo, aí sim.

A raiz é um termogênico que acelera o metabolismo e queima gordura mais rapidamente.

Receita caseira de chá de limão para emagrecer em 1, 2, 3, 5 e 7 dias

Como fazer chá de limão para emagrecer em 1, 2, 3, 5 e 7 dias?

Para preparar chá de limão para emagrecer em 1, 2, 3, 5 e 7 dias você vai precisar de:

Ingredientes:

• 300 ml de água;
• Suco de meio limão;
• 10 gramas de gengibre;
• Uma canela em pau.

Modo de preparo:

Em uma panela adicione a água, suco de limão, a canela (que também pode ser em pó) e o pedaço de gengibre.

Deixe ferver por uns 5 minutos.

Em seguida, coe e pode servir.

Receita de chá de limão para emagrecer com gengibre

Como fazer chá de limão para emagrecer com gengibre?

Separe os seguintes ingredientes para fazer chá de limão para emagrecer com gengibre:

Ingredientes:

• Meio limão com casca;
• Duas colheres de sopa de gengibre ralado;
• Meio litro de água quente.

Modo de preparo:

Comece aquecendo a água. Assim que isso acontecer, acrescente o pedaço de gengibre cortado.

Aguarde até a mistura esfriar e acrescente o suco de limão.

Agora leve tudo para o liquidificador e bata bem.

É bom deixar avisado que a casca do limão vai deixar o chá um pouco amargo.

Chá de limão com gengibre emagrece mesmo?

Sim, o chá de limão com gengibre emagrece mesmo.

Enquanto a fruta é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas, que por si só já auxiliam na perda de peso, o gengibre é um termogênico.

Isso quer dizer que a raiz aumenta a temperatura do nosso corpo, forçando o organismo a queimar gordura mais rapidamente.

Sem esquecer, é claro, da ação diurética do chá de limão.

Este, apesar de apenas acabar com a retenção de líquidos, interfere indiretamente nas suas medidas.

Receita de chá de limão com gengibre e canela

Logo abaixo vamos te ensinar uma receita para você testar em casa e descobrir se chá de limão com gengibre emagrece mesmo e com um ingrediente a mais: a canela.

Como fazer chá de limão para emagrecer com gengibre e canela?

Separe os seguintes ingredientes para fazer chá de limão para emagrecer com gengibre e canela:

Ingredientes:

• Uma xícara de chá de água;
• Três fatias de limão com casca;
• Uma canela em pau;
• Um pedaço pequeno de raiz de gengibre.

Modo de preparo:

Coloque a água para ferver junto com a canela e o gengibre.

Deixe ferver por cerca de cinco minutos.

Em seguida, coe a bebida e adicione as fatias de limão.

Espere esfriar um pouco e pode ingerir logo em seguida.

Chá de limão com gengibre e canela emagrece mesmo?

Sim, o chá de limão com gengibre e canela emagrece mesmo.

E isso se deve ao fato de dois ingredientes: o gengibre e a canela.

Ambos são ingredientes termogênicos, que aumentam a temperatura do corpo e fazem o organismo queimar gordura, inclusive as localizadas, mesmo você estando em repouso.

O limão te ajuda a chegar nessa objetivo com seu efeito detox e diurético que, apesar de não ser tão eficiente como a queima de gordura, tem um resultado importante no objetivo final.

Podemos tomar chá de limão para emagrecer todos os dias?

Aí é que está a questão, esse é um assunto que ainda não foi amplamente estudado pela ciência. Mas até onde se sabe, contanto que você não exagere com a fruta, o chá de limão é sim uma bebida que você pode ingerir todo dia.

O consumo diário de chá de limão te deixa mais hidratado e traz mais nutrientes para o seu corpo.

Apenas evite de tomar o chá sempre em jejum para não causar incomodo no seu estômago.

Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.

Grávida pode tomar Chá de limão para emagrecer?

Sim, grávida pode tomar chá de limão, só consulte com o seu médico para saber se ele é liberado com esse objetivo.

Claro que mesmo na gravidez as mamães tem que ter uma alimentação mais saudável, mas o ganho de peso (controlado junto ao médico) faz parte da gestação.

Então deixe para se preocupar em perder peso após a gravidez.

Quantas calorias tem o Chá de limão para emagrecer?

Uma xícara de chá (entre 150 e 200 mililitros) de limão tem algo em torno de 40 calorias.

Claro que esse valor vale para o chá de limão puro.

Caso você vá preparar uma das outras receitas que ensinamos ou inclua o mel, por exemplo, esse número vai mudar, obviamente.

A quantidade de bebida também altera esse número.

Podemos tomar Chá de limão para emagrecer a noite?

Sim, você pode tomar chá de limão para emagrecer a noite, mas é importante que essa receita esteja pura ou sem termogênicos.

Quando você toma chá de limão algum tempo antes de dormir, você permite que o seu organismo seja lentamente desintoxicada durante toda a noite.

Caso você acrescente algum termogênico, que acelera o metabolismo, é melhor evitá-lo na parte da noite pois este pode causar insônia.

Qual é o melhor horário para tomar o chá de limão para emagrecer?

Definitivamente o melhor horário para tomar chá de limão para emagrecer é pela manhã, em jejum, e cerca de 30 minutos antes do café da manhã.

Outro horário ótimo é logo após o almoço.

Nesses dois casos é preferível que você não adoce o chá.

Quais são os sabores do Chá de limão para emagrecer?

Os sabores de chá de limão para emagrecer são:

• Chá de limão puro;
• Chá de limão com gengibre;
• Com canela;
• Com cravo;
• Com Mel;
• Com alho;
• Hortelã;
• Com limão, gengibre e mel;
• Com mel e alho;
• Açafrão;
• Chia;
• Alecrim;
• Couve.

Quais são as melhores marcas de Chá de limão para emagrecer?

As melhores marcas de chá de limão para emagrecer são:

• 100 peso;
• Maxinutri;
• Desincha;
• Fauna e flora;
• Ponto natural;
• Lipo Tea;
• Hinode.

Quais os melhores chá de limão para emagrecer em cápsulas?

Os melhores chás de limão para emagrecer em cápsulas são:

• Hinode;
• Energy Plus;
• Bemtonox;
• Seagate.

Quanto custa o Chá de limão para emagrecer?

O chá de limão para emagrecer já pronto/instantâneo custa em torno de R$30,00.

Contudo, você tem uma opção muito mais barata onde vai poder gastar esse valor e fazer muitos litros de chá de limão.

Sim, estamos falando da bebida preparada com os seus ingredientes in natura.

Se for o chá puro, com cerca de R$5,00 você compra um quilo de limão. É muito chá!

Onde Comprar Chá de limão para emagrecer?

Você encontra chá de limão na internet, feira ou supermercado.

Para quem quer fazer o produto com a fruta in natura, a melhor opção é você comprar na feira, que tem um custo muito mais em conta.

Na internet estão as opções para quem quer uma alternativa mais fácil, ou seja, o chá pronto sachê, em pó ou em cápsulas.

O modelo fica totalmente a seu critério.

Conclusão

Prontinho, agora você já sabe como usar o chá de limão para emagrecer em 1, 2, 3, 5 e 7 dias.

Não deixe de fazer um acompanhamento médico, adotar uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos diariamente.