Chá de Maçã com Canela: Benefícios, Emagrece, Para que Serve, em Sachê, Como Fazer Com Receitas

Tem algumas combinações de chás que são simplesmente maravilhosas, só de pensar já da água na boca.

E esse é justamente o caso da bebida que será o nosso tema de hoje.

Logo a seguir vamos falar do chá de maçã com canela, que além de super saboroso, traz vários benefícios a saúde.

Quer saber quais são? Então continua com a gente.

O que é chá de maçã com canela?

O chá de maçã com canela é uma bebida que faz uma deliciosa combinação entre esses dois ingredientes: uma fruta e uma especiaria.

Mas o que realmente chama atenção nesse chá é o poder dessa combinação.

Ambos são ótimos alimentos que trazem várias benefícios a saúde. Coisa que vamos falar logo a seguir.

Para que serve chá de canela com maçã?

O chá de canela é ótimo para quem quer regular o intestino, perder peso ou fortalecer o sistema imunológico.

Enquanto a maçã traz as fibras, a canela vem com sua ação anti-inflamatória e termogênica.

Quais os benefícios do chá de maçã com canela?

Os benefícios do chá de maçã com canela são:

• Diminui o colesterol;
• Ajuda na perda de peso;
• Previne doenças, inclusive câncer;
• Melhora a saúde do coração;
• Tem efeito antioxidante.

1 – Diminui o colesterol

Por conta da pectina, uma fibra não solúvel, o chá de maçã com canela te ajuda a diminuir e controlar o chamado colesterol ruim.

2 – Ajuda na perda de peso

O chá de maçã com canela conta com propriedades que diminuem as células de gordura, o que acarreta na perda de peso.

Contudo, para você usufruir desses benefícios é preciso consumir o chá com frequência.

3 – Previne doenças, inclusive câncer

Sim, você também pode usar o chá de maçã com canela para se proteger contra várias doenças, como pulmonares e até diabetes.

Por conta da presença de um componente fenólico, a bebida também ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, como o de pulmão, esôfago, cólon, pele e fígado.

4 – Melhora a saúde do coração

A maçã é rica em uma substância chamada de fito, um antioxidante natural da fruta.

E é justamente essa substância que melhora o funcionamento do organismo, o que incluí o coração.

Ao tomar o chá você diminui as chances de ter algum problema cardíaco ou vascular cerebral.

5 – Tem efeito antioxidante

Pelo fato de tanto a maçã quanto a canela terem propriedades antioxidantes, o chá te ajuda a combater dores e inflamações, como a artrite, por exemplo.

Chá de maçã com canela emagrece?

Sim, querido (a) leitor, você pode usar o chá de maçã com canela para perder peso.

Isso é possível graças as fibras e a ação termogênica presente na bebida.

Como fazer chá de maçã com canela?

Separe os seguintes ingredientes para fazer seu chá de maçã com canela:

Ingredientes:

• Três maçãs cortadas em cubos médios
• Um litro de água
• Duas canelas em pau.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve para o fogo alto.

Assim que a água ferver, cozinhe em fogo baixo por cerca de 1h30min ou até que o líquido da panela reduza pela metade ( o que ocorrer primeiro ).

Coe o chá, apertando os cubos de maçã para extrair todo o líquido presente na fruta.

Prontinho!

Além de preparar o chá você também encontra a bebida em sachê.

Conclusão

Você acaba de conhecer mais uma opção de chá super saboroso e que traz benefícios para sua saúde.

A combinação perfeita!