Chá de Limão e Salsa: Emagrece? Como Fazer, Tomar e Receitas Caseiras

A cada dia que passa cresce o número de pessoas adeptas ao consumo regular de chás com propriedades medicinais, e dentre estes chás este o Chá de Limão com Salsa, que traz uma série de benefícios aos organismo, em especial no auxílio ao processo de emagrecimento devido à sua ação diurética e no tratamento de gripes e resfriados.

Confira a seguir tudo sobre o poderoso Chá de Limão e Salsa.

O que é Chá de Limão e Salsa?

O Chá de Limão e Salsa é um chá que traz uma série de benefícios a saúde quando consumido de forma regular, pois ele possui propriedades desintoxicantes, anti-inflamatórias, anticancerígenas, antioxidantes e antitumorais.

Em geral, é consumido por pessoas com gripes e resfriados, infecção urinária, e recentemente por pessoas que desejam eliminar alguns quilos extras.

Para que serve o Chá de Limão e Salsa?

O Chá de Limão e Salsa serve para reduzir o desconforto respiratório, prevenir tumores, reduzir o risco de câncer, aumentar a imunidade do organismo, melhorar a circulação, auxiliar a visão, desintoxicar o organismo, amenizar desconfortos menstruais, eliminar mau hálito e possui ação diurética.

Devido às suas propriedades medicinais vem ganhando cada dia mais espaço entre os chás consumidos pela população.

Quais são os benefícios o Chá de Limão e Salsa?

Os benefícios do Chá de Limão e Salsa são:

• desintoxica o corpo;
• estimula o sistema imunológico;
• melhora a visão;
• protege contra doenças crônicas;
• possui ação antitumoral;
• ajuda na saúde do coração;
• melhora a circulação sanguínea;
• diminui a inflamação do organismo;
• refresca o hálito;
• auxilia no tratamento de asma;
• regula o ciclo menstrual;
• ajuda na digestão;
• possui ação diurética;
• previne a anemia;
• reduz o risco de defeitos congênitos.

Chá de Limão e Salsa é bom para gripe?

Sim, o Chá de Limão e Salsa é um dos mais indicados para beber quando se está com gripe.

Para obter os resultados desejados, o ideal é consumir o Chá de Limão e Salsa duas vezes ao dia, enquanto persistirem os sintomas da gripe.

Chá de Limão e Salsa é bom para garganta inflamada?

Sim, o Chá de Limão e Salsa possui ação anti-inflamatória e por este motivo é indicado para os casos de garganta inflamada.

Chá de Limão e Salsa é bom para dor de garganta?

Sim, o Chá de Limão e Salsa é bom para dor de garganta, pois alivia a dor além de combater a infecção.

Chá de Limão e Salsa é bom para resfriado?

Sim, o Chá de Limão e Salsa é bom para gripes e resfriados por causa da sua ação anti-inflamatória.

Chá de Limão e Salsa é bom para tosse?

Não, o Chá de Limão e Salsa não é o ideal para tosse. Para combater a tosse os chás ideias são: guaco, cenoura ou gengibre.

No entanto, em casos de gripes e resfriados sem a presença de tosse, ele é o  mais indicado pelas pessoas.

Chá de Limão e Salsa é bom para diabetes?

Sim, estudos vem sinalizando resultados positivos do Chá de Limão e Salsa para o controle da diabetes, uma vez que ele ajuda no equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue.

Vale ressaltar, no entanto, que estes são apenas estudos, é que o tratamento da diabetes não deve ser substituído pelo consumo do Chá com Limão e Salsa.

Como fazer Chá de Limão e Salsa?

É muito fácil fazer Chá de Limão e Salsa, sendo assim você mesmo pode preparar esta bebida no conforto de sua casa.

Confira a seguir uma receita caseira do Chá de Limão e Salsa.

Receita de Chá de Limão e Salsa caseira

O Chá de Limão e Salsa possui várias propriedades medicinais, como já mencionado anteriormente.

Abaixo, estão listados os ingredientes e modo de preparo deste chá.

Ingredientes

• 1 litro de água;
• 30 g de salsa (pode ser fresca ou seca);
• Limão a gosto.

Modo de preparo

• Primeiramente ferva a água e, em seguida desligue o fogo;
• Adicione as folhas de salsa e deixe as folhas em infusão por cerca de 15 minutos;
• Depois disso, coe o chá e adicione limão a gosto.

Obs: O chá pode ser consumido tanto quente quanto frio.

Receita de Chá de Limão e Salsa com Mel

Esta receita de Chá de Limão e Salsa com Mel é recomendada para o tratamento de gripes e resfriados.

Acompanhe abaixo, a listagem dos ingredientes e o modo de preparo desta receita.

Ingredientes

• 2 xícaras (chá) de água;
• 1 porção pequena de salsa fresca;
• 1 colher (sopa) de limão;
• 1 colher (sopa) de mel.

Modo de preparo

• Primeiramente, ferva os dois copos de água;
• Em seguida, adicione a salsa fresca e deixe ferver por um minuto.
• Desligue o fogo;
• Deixe a salsa em infusão na água quente por 10 minutos;
• Coe o chá e adicione o suco de limão e o mel.

Obs: Esta receita rende duas porções.

Chá de Limão e Salsa faz mal?

A resposta é não.

O consumo do Chá de Limão e Salsa não faz mal a saúde, porém ele é contraindicado em algumas situações, tais como insuficiência renal e cardíaca crônicas e pessoas hipertensas.

Quais são os malefícios do Chá de Limão e Salsa?

Não existem malefícios do Chá de Limão e Salsa, porém como mencionado acima o seu consumo é contraindicado para as pessoas que possuem insuficiência renal e cardíacas crônicas e pessoas hipertensas.

Grávida pode tomar Chá de Limão e Salsa?

A resposta é não.

O consumo de Chá de Limão e Salsa não é indicado para mulheres grávidas devido à presença da substância denominada apiol, que pode vir a prejudicar o desenvolvimento do feto.

Bebê pode tomar Chá de Limão e Salsa?

A resposta é não.

O consumo do Chá de Limão e Salsa não é recomendado para bebês.

Criança pode tomar Chá de Limão e Salsa?

Não, o Chá de Limão e Salsa não é recomendado para as crianças.

Podemos tomar Chá de Limão e Salsa todos os dias?

Sim, é possível tomar Chá de Limão e Salsa todos os dias.

Porém, o recomendável é tomar duas xícaras de chá (no máximo três xícaras de chá) ao dia.

Chá de Limão e Salsa emagrece?

Sim, o Chã de Limão e Salsa emagrece, quando consumido de forma regular, devido às suas propriedades diuréticas e digestivas. Além disso, o Chá de Limão e Salsa combate a retenção de líquidos e reduz o inchaço abdominal.

No entanto, vale ressaltar que o Chá de Limão e Salsa só trará efeitos satisfatórios no processo de emagrecimento, se for aliado a uma alimentação balanceada e prática de atividade física.

Chá de Limão e Salsa engorda?

Não, o Chá de Limão e Salsa não engorda, pelo contrário, quando consumido de forma regular aliado à uma alimentação balanceada ele proporciona o emagrecimento.

Quantas calorias tem o Chá de Limão e Salsa?

O chá de Limão e Salsa possui baixíssimo valor calórico. De forma geral, uma xícara de Chá de Limão e Salsa possui cerca de 6 kcal.

Podemos tomar Chá de Limão e Salsa a noite?

Sim, você pode consumir o Chá de Limão e Salsa em qualquer horário do dia, inclusive à noite.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Limão e Salsa?

O Chá de Limão e Salsa pode ser consumido em qualquer horário do dia, porém no caso da utilização deste chá para auxiliar no processo de emagrecimento é ideal é consumi-lo meia hora antes das principais refeições (almoço e janta) para potencializar os resultados.

Quais são os sabores do Chá de Limão e Salsa?

É possível incrementar o Chá de Limão e Salsa adicionando alguns ingredientes, obtendo-se assim sabores diferenciados.

As principais combinações do Chá de Limão e Salsa são com os seguintes ingredientes:

• gengibre;
• hortelã;
• abacaxi;
• coentro;
• hibisco.

Quais são as melhores marcas de Chá de Limão e Salsa?

Ainda não é possível comprar o Chá de Limão e Salsa pronto.

Para consumir esta bebida, você deve comprar os ingredientes separadamente e preparar o chá de forma caseira com a receita já descrita acima.

No entanto, chás de outros sabores já podem ser encontrados de forma comercial.

As melhores marcas comerciais da atualidade são:

• Twinings;
• Organique;
• Bio2.

Quanto custa o Chá de Limão e Salsa?

Como mencionado acima, não existe ainda empresa que comercialize o Chá de Limão e Salsa, por este motivo os ingredientes devem ser comprados separadamente.

Um maço de salsa pode ser encontrado nos mercados por R$ 4,50 e o quilo do limão por R$ 4,00.

Onde comprar o Chá de Limão e Salsa?

O Chá de Limão e Salsa deve ser preparo em casa, porém os ingredientes podem ser facilmente encontrados em supermercados.

Há quem prefira fazer uso das folhas de Salsa secas, neste caso elas podem ser encontradas em lojas de produtos naturais, inclusive podem ser adquiridas em sites e entregues no conforto de sua casa.

Conclusão

Como visto acima o Chá de Limão e Chá possui uma série de propriedades medicinais e seu consumo é recomendado especialmente para os casos de doenças respiratórias e para acelerar o processo de emagrecimento.

Além disso, o Chá de Limão e Salsa é de simples preparo e baixo custo.

Experimente fazer e se surpreenda com os resultados obtidos!