Chá de Hibisco com Limão: Emagrece, Para que Serve, Como Fazer, Tomar e Receitas Caseiras

Chá de limão é uma das bebidas quentes mais conhecida nesse universo, seja ela preparada só com a fruta, seja feito com outros ingredientes.

E o papo do nosso texto de hoje será justamente esse, mais precisamente sobre o chá de hibisco com limão.

Sim, dessa vez a fruta cítrica não é a base do líquido, mas nem por isso deixa de ser um ingrediente importante nessa mistura.

Vamos conhecer melhor esse chá?

O que é Chá de Hibisco com Limão?

Chá de hibisco com limão é uma bebia quente e infusionada que leve dois dos principais ingredientes ativos mais benefícios pra o corpo.

E ele traz o melhor de dois mundos: uma grande variedade de fitonutrientes e a possibilidade de você poder consumi-lo quente ou frio, em qualquer estação do ano.

O máximo, certo?

Para que serve o Chá de Hibisco com Limão?

Por conta dos dois ingredientes, chá de hibisco com limão pode ser usado com diferentes objetivos.

Entre eles está o fato da mistura ser excelente para combater resfriados e problemas respiratórios.

Os ingredientes também podem te ajudar no emagrecimento, na regulação do intestino, no aumento da imunidade e até para eliminar toxinas do seu organismo.

Como os dois ingredientes possuem características benéficas similares, acaba que eles se fortalecem, ao mesmo tempo que cada item traz ações que não tem no limão, mas tem no hibisco e vice e versa.

Quais são os benefícios do Chá de Hibisco com Limão?

Os benefícios do chá de hibisco com limão são:

• Ajuda na perda de peso;
• Tem ação diurética;
• Detém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes;
• Combate a prisão de ventre;
• Auxilia na digestão;
• Retarda o envelhecimento precoce da pele;
• Melhora a saúde do fígado;
• Aumenta a imunidade;
• Tem ação relaxante;
• Reduza a pressão arterial
• Tem efeito detox.

Chá de Hibisco com Limão é bom para gripe?

Sim, chá de hibisco com limão é bom para gripe.

Por ter ação anti-inflamatória, antibacteriana e por fortalecer o sistema imune, a combinação é capaz de não só melhorar os sintomas desse quadro, mas também impedir que ele se repita no futuro.

Chá de Hibisco com Limão é bom para garganta inflamada?

Sim, chá de hibisco com limão é bom para garganta inflamada.

Isso porque a combinação conta com propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.

Assim como no tópico anterior, a bebida não só melhora os sintomas desse quadro, como impede que este se repita no futuro, pois a bebida também fortalece o sistema imune.

Chá de Hibisco com Limão é bom para dor de garganta?

Chá de hibisco com limão é bom sim para dor de garganta.

A mistura conta com vitamina C e ação antioxidante, o que ajuda muito a aliviar esse quadro, além de fortalecer o sistema imune impedindo que essa mazela se repita no futuro.

Chá de Hibisco com Limão é bom para resfriado?

A resposta é sim, caro leitor (a).

Chá de hibisco com limão é bom sim para resfriado pelos mesmos motivos citados no tópico anterior: a vitamina C, sua ação anti-inflamatória e o fato da bebida ter a capacidade de fortalecer o sistema imune.

Chá de Hibisco com Limão é bom para tosse?

Chá de hibisco com limão é bom sim para tosse, principalmente com catarro.

Você ainda pode potencializar esse efeito adicionando gengibre e/ou mel a mistura.

A beleza dos chás é justamente as possibilidades de receitas que eles nos oferecem.

Como fazer Chá de Hibisco com Limão?

Não vê a hora de testar essa receita em casa?

Então confira o passo a passo de como fazer chá de hibisco com limão em casa.

Receita de Chá de Hibisco com Limão Caseira

Separe os seguintes ingredientes para fazer o chá de hibisco com limão:

Ingredientes:

• Um limão inteiro;
• 10 gramas de folhas de hibisco desidratadas;
• 300 ml de água.

Modo de preparo:

Leve a água em uma panela para o fogo baixo.

Assim que o líquido começar a esquentar, antes do ponto de fervura, adicione as flores de hibisco.

Com elas já na mistura, agora você vai esperar até a água ferver.

Logo após isso acontecer, desligue o fogo, tampe a panela e deixa em infusão por 15 minutos, mais ou menos.

Em seguida, coe o chá com ajuda de um coador. Com ele já na xícara, adicione o suco de um limão.

Prontinho, aí é só mexer com uma colher para misturar os ingredientes e servir logo em seguida.

Chá de Hibisco com Limão faz mal?

O chá de hibisco com limão pode sim fazer mal, mas só quando consumido em excesso e por mais de 15 dias seguidos.

Quais são os malefícios do Chá de Hibisco com Limão?

Os malefícios do chá de hibisco com limão são:

• Insônia;
• Alteração dos batimentos cardíacos;
• Queda da pressão arterial;
• Dores abdominais causada pelo processo de ácido cítrico (no fígado, estômago, rins e intestinos);
• Azia.

É justamente por esses sintomas que o chá de hibisco nos deve ser consumido por mais de 15 dias seguidos, duas xícaras ao dia.

Aí é só você fazer uma pausa de 15 dias antes de voltar a consumir a bebida diariamente.

Grávida pode tomar Chá de Hibisco com Limão?

Infelizmente grávida não pode tomar chá de hibisco com limão.

A bebida já mostrou efeitos abortivos e por isso deve ser evitado pela futuras mamães.

O mesmo vale para as lactantes, já que a bebida pode afetar a qualidade do leite materno.

Caso queira, você pode tomar o chá de limão puro. Esse sim é liberado para as grávidas.

Bebê pode tomar Chá de Hibisco com Limão?

Chá de hibisco com limão não é recomendado para os bebês pois a flor é estimulante, o que pode deixar o pequeno bem agitado, choroso, com cólica e até diarreia.

Consulte o pediatra para saber qual é a melhor idade para incluir essa bebida na dieta do bebê.

Criança pode tomar Chá de Hibisco com Limão?

Sim, criança pode tomar chá de hibisco com limão.

Contudo, a recomendação é que a bebida só seja inclusa na dieta da sua pequena depois dos três anos de idade.

Como comentamos lá em cima, o hibisco tem ação estimulante, então pode não ser uma boa ideia administrar a bebida em uma criança muito nova.

Posso tomar Chá de Hibisco com Limão todos os dias?

Sim, você pode tomar chá de hibisco com limão todos os dias.

Porém, esse período não pode ultrapassar 15 dias seguidos e você não deve ingerir mais que duas xícaras diariamente.

Depois que contabilizar os 15 dias, faça uma pausa de duas semanas antes de voltar a preparar a bebida.

Chá de Hibisco com Limão emagrece?

Chá de hibisco com limão emagrece sim.

Como já comentamos, o hibisco é um termogênico, isso quer dizer que ele eleva a temperatura do seu corpo, fazendo com que este queime gordura mais rapidamente, acarretando na perda de medidas.

Essa perda também vem da ação diurética do limão, que acaba com a retenção de líquido.

Chá de Hibisco com Limão Engorda?

Chá de hibisco com limão não engorda.

A mistura não chega ter nem cinco calorias.

Claro, contanto que você não esteja usando nenhum adoçante para adoçar a bebida.

Quantas calorias tem o Chá de Hibisco com Limão?

Chá de hibisco com limão tem cerca de cinco a seis calorias.

Depende muito do formato de preparo da bebida.

Quanto mais ingredientes naturais você usar, menor será a quantidade de calorias.

Posso tomar Chá de Hibisco com Limão a noite?

Não recomendamos que você consuma chá de hibisco com limão a noite por conta das propriedades estimulantes da flor.

Apesar de não ter cafeína, a flor acelera o metabolismo, algo que pode te deixar agitado e prejudicar a sua noite de sono.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Hibisco com Limão?

O melhor horário para tomar chá de hibisco com limão é logo depois as refeições, pois a bebida vai te auxiliar na digestão, além de impedir que o seu organismo absorva os carboidratos das comidas que você ingeriu.

Quais são os sabores do Chá de Hibisco com Limão?

Os sabores de chá de hibisco com limão são:

• Com mel;
• Canela.

Apesar de ter muitas possibilidades, você tem que pensar bem nos ingredientes que vai acrescentar no chá para não anular suas características positivas.

No caso do mel e da canela, elas não interferem na ação da bebida e ainda ajuda o chá ficar com um gosto mais agradável.

Quais são as melhores marcas de Chá de Hibisco com Limão?

As melhores marcas de chá de hibisco com limão são:

• Rio;
• A chavena;
• Nutraway;
• Dr. Oetker;
• Tribal;
• Fitoplus;
• Bom Floral.

Essas marcas vendem tanto chá de hibisco com limão puro, quanto com outros ingredientes, como mel e gengibre.

Quanto custa o Chá de Hibisco com Limão?

Chá de hibisco com limão custa a partir de R$5,00.

Onde Comprar Chá de Hibisco com Limão?

Você encontrará chá de hibisco com limão na internet, feira ou no supermercado.

Conclusão

Se você ainda não tinha experimentado essa mistura de chá de hibisco com limão, está mais na hora de provar após ficar sabendo de todos os benefícios dessa junção.