Chá de Limão e Orégano: Como Fazer, Tomar e Receitas Caseiras

Não é de hoje que sabemos que o limão é uma fruta excelente para preparar vários tipos de chás.

E ele é bom sozinho ou acompanhado.

Tomando ele puro você um efeito diurético e desintoxicante, além dele fortalecer o sistema imune.

Já com mel, ele vira um super remédio para combater vários sintomas de gripes e resfriados, como a tosse, por exemplo.

Mas e se misturarmos ele com o orégano, o que será que acontece?

Pois é justamente isso que você irá descobrir no nosso texto de hoje.

Então continua com a gente até o fim!

O que é Chá de Limão e Orégano?

Apesar da combinação ser um tanto quando estranha, chá de limão e orégano é uma bebida quente preparada com esses dois ingredientes mais comum do que você imagina.

Sim, você não entendeu errado.

Apesar de estarmos mais acostumados a vermos o orégano em lanches e pizzas, ele pode sim ser ingrediente de chá e vamos te falar mais, ele traz muitos benefícios neste formato.

Para que serve o Chá de Limão e Orégano?

Chá de limão e orégano é a combinação perfeita para quem quer fortalecer o sistema imune.

E isso vem tanto do limão quanto do orégano. Uma erva super aromática e de sabor inconfundível, o orégano é rico em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Já o limão, um velho conhecido dos amantes de chá, além de também fortalecer o sistema imune, a fruta é uma excelente ferramenta para prevenir doenças cardiovasculares – como derrame – e ainda ameniza  sintomas respiratórios.

Sabia que a fruta cítrica otimiza a absorção de ferro pelo nosso organismo? Sem esquecer o seu efeito diurético que é uma mão na roda para acabar com a retenção de líquidos e, consequentemente, ajudar na perda de medidas.

Um super chá, não é mesmo?

Quais são os benefícios do Chá de Limão e Orégano?

Os benefícios do chá de limão e orégano são:

• Fortalece o sistema imune;
• Faz bem para a saúde dos cabelos e da pele;
• Auxilia na digestão;
• Ameniza problemas nos pulmões;
• Limpa as vias respiratórias;
• Ajuda a regular o ciclo menstrual;
• Alivia dores de cólica;
• Combate infecção urinária;
• Melhora a saúde do coração;
• Reduza o colesterol alto;
• Melhora a cicatrização;
• Combate a retenção de líquido;
• Regula a pressão arterial.

Chá de Limão e Orégano é bom para gripe?

Chá de limão e orégano é bom para gripe sim.

Os dois ingredientes contam com vitamina C  e ação antioxidante, além da vitamina A presente na erva.

Por conta dessas características, a bebida será seu aliado para tratar e diminuir os sintomas da gripe.

Chá de Limão e Orégano é bom para garganta inflamada?

Chá de limão e orégano é ótimo para garganta inflamada, isso porque a erva é um antisséptico poderoso, que limpa o aparelho respiratório, fazendo muito bem a região.

O orégano não só alivia a dor, como promove um bem-estar.

Chá de Limão e Orégano é bom para dor de garganta?

A resposta é sim, chá de limão e orégano é bom para dor de garganta.

E os motivos são os mesmos do porquê a bebida pode ser usada para garganta inflamada, ou seja, por conta da ação antisséptica da erva, que limpa as vias áreas ao mesmo tempo que alivia o incômodo na região.

Chá de Limão e Orégano é bom para resfriado?

Chão de limão e orégano é bom sim para resfriado.

Além de aliviar os sintomas da doença, a combinação ainda fortalece seu sistema imune, impedindo que ele se repita em um futuro próximo.

Chá de Limão e Orégano é bom para tosse?

A resposta é sim, é possível usar chá de limão e orégano para acabar com aquela tosse que vem te incomodando há alguns dias.

Isso se deve ao fato da bebida ter ação descongestionante e expectorante, ajudando a manter o pulmão limpo.

Como fazer Chá de Limão e Orégano?

Quer saber como fazer essa super bebida em casa?

Então confira a receita logo adiante.

Receita de Chá de Limão e Orégano Caseira

Você vai precisar dos seguintes ingredientes para fazer chá de limão e orégano:

Ingredientes:

• Uma xícara de água;
• Duas fatias de limão;
• Uma colher de sopa de orégano, preferencialmente fresco.

Modo de preparo:

Comece a receita esquentando a xícara de água em uma panela até ferver.

Quando atingir neste ponto, desligue o fogo e adicione o orégano e as rodelas de limão dentro do recipiente.

Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos, no mínimo.

Prontinho, é só servir logo em seguida.

Este é um ótimo chá para você tomar antes de dormir já que ele tem propriedades relaxantes, te ajudando a ter uma noite de sono muito melhor.

Chá de Limão e Orégano faz mal?

Chá de limão e orégano pode sim causar alguns efeitos indesejados, mas mais por conta do limão do que pela erva. Contudo, se você for alérgico ou intolerante a orégano, pode ser que você sofra com irritação na pele, diarreia ou vômito.

O limão por sua vez, causa incômodos no estômago e corrosão dos esmaltes dos dentes, além de vômito.

Mas esses sintomas só aparecem quando é feito um consumo exagerado da bebida.

Quais os malefícios do Chá de Limão e Orégano?

Os malefícios do chá de limão e orégano são:

• Enjoo;
• Vômito;
• Diarreia;
• Irritação na pele;
• Incômodo no estômago;
• Deterioração dos esmaltes dos dentes.

Lembrando que esses sintomas só vão ocorrer se você fizer o consumo excessivo da bebida, tiver um estômago sensível ou for alérgico/intolerante a algum dos ingredientes da bebida.

Grávida pode tomar Chá de Limão e Orégano?

Infelizmente o chá de limão e orégano não é indicado durante a gravidez.

Essa contraindicação acontece por conta da erva.

Como o orégano muitas vezes é usado para antecipar a menstruação, ou seja, causa um tipo de hemorragia, essa não seria uma situação positiva para uma mulher gestante.

Contudo, dependendo do seu objetivo você pode tomar chá de limão puro ou adicionar outro ingrediente que tenha as mesmas propriedades do orégano.

Bebê pode tomar Chá de Limão e Orégano?

Bebê pode sim tomar chá de limão e orégano, mas esta bebida só deve ser inclusa na sua dieta após o sexto mês de vida.

Essa é uma regra que engloba vários líquidos incluindo a própria água e o chás, obviamente.

Criança pode tomar Chá de Limão e Orégano?

Criança pode sim tomar chá de limão e orégano, preferencialmente após os dois anos de idade.

Contudo, se você ficar em dúvida em qual o melhor momento para adicionar essa bebida na dieta do seu filho, consulte o pediatra.

Mas como acabamos de comentar logo acima, os chás são liberados para os pequenos a partir do sexto mês de vida.

Podemos tomar Chá de Limão e Orégano todos os dias?

Sim, você pode tomar chá de limão e orégano todos os dias.

A recomendação para o consumo dessa bebida é de duas a três xícaras diárias.

Chá de Limão e Orégano emagrece?

Depende!

Chá de limão e orégano pode sim te ajudar a perder peso, porém, não é uma bebida que queima gordura.

Nesse sentido, ela vai te ajudar a eliminar os líquidos retidos pelo seu corpo.

Desta forma então, se o ganho de medida for por conta de retenção de líquido, você pode sim usar o chá de limão e orégano a seu favor. Entretanto, esteja ciente que após eliminar todos os líquidos retidos pelo seu corpo, a bebida vai parar de fazer efeito.

Além disso, existe uma crença entre os consumidores de limão que afirmam que a fruta diminui a vontade de comer principalmente doce, mas esta não é uma ação comprovada cientificamente.

Chá de Limão e Orégano Engorda?

Não, chá de limão e orégano não engorda.

Esta é uma bebida feita com ingredientes que tem pouquíssimas calorias, então seria quase impossível você ganhar peso consumindo essa mistura.

Porém, vale lembrar que estamos falando do chá de limão e orégano puro. Se você tiver consumindo a bebida com açúcar ou algum outro adoçante calórico, aí é outra história.

Quantas calorias tem o Chá de Limão e Orégano?

O chá de limão e orégano tem cerca de 7 calorias.

Podemos tomar Chá de Limão e Orégano a noite?

Você não só pode como deve tomar o chá de limão e orégano na parte da noite.

Ambos os ingredientes tem ração calmante e relaxante, algo que com certeza vai te oferecer uma noite de sono muito melhor.

Só tome cuidado para não abusar muito, pois como se sabe, o limão tem ação diurética.

Então se você tomar muito desse chá próximo do horário de dormir pode ser que você passe a madrugada indo ao banheiro.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Limão e Orégano?

O melhor horário para tomar chá de limão e orégano é a noite, principalmente se você quer ter um sono revigorante. Mas de forma geral, é uma bebida que pode ser consumida o dia todo.

Claro, respeitando a recomendação de consumo que é de duas a três xícaras por dia.

Quais são os sabores do Chá de Limão e Orégano?

Os sabores de chá de limão e orégano são:

• Com alecrim;
• Canela;
• Gengibre;
• Hortelã;
• Louro.

Quais são as melhores marcas de Chá de Limão e Orégano?

A melhor marca de chá de limão e orégano é:

• Dietsz.

O chá de limão e orégano não é uma bebida que você vai encontrar pronta, em formato de sachê para comprar.

Esse é o tipo de bebida que você vai adquirir os ingredientes in natura e preparar em casa.

Sabemos que essa não é a opção mais prática, mas ainda é alternativa mais saudável.

A marca que deixamos acima vende uma mistura em pó de orégano e limão caso você queira uma opção mais prática.

Quanto custa o Chá de Limão e Orégano?

Chá de limão e orégano custa a partir de R$6,00.

Onde Comprar Chá de Limão e Orégano?

É possível comprar chá de orégano e limão no supermercado, feira e na internet.

 Conclusão

Aposto que você nunca se imaginou tomando um chá de limão e orégano.

Mas essa é justamente a sua chance de provar essa combinação improvável, apesar de consideravelmente comum.