Chá de Limão e Louro: Como Fazer, Tomar e Receitas Caseiras

Uma das coisas mais interessantes no universo dos chás é  que você pode fazer combinações que nem imaginava, que é o caso do nosso tema de hoje.

Você já se imaginou tomando chá de limão e louro?

Apesar da combinação parecer meio estranha e impossível a primeira vista, ela existe e traz muitos benefícios para quem inclui a bebida no dia a dia ou mesmo em situações especificas.

Logo a diante vamos falar dessa mistura, o que é, para que serve, seus benefícios e muito mais.

Vamos lá?

O que é Chá de Limão e Louro?

O chá de limão e louro é uma infusão quente que leva esses dos ingredientes no seu preparo.

Trata-se de uma bebida rica em vitamina A e C.

Também está repleta de nutrientes essenciais para o nosso corpo, como potássio, ferro, magnésio e cálcio.

Para que serve o Chá de Limão e Louro?

O chá de limão e louro pode ser usado em diversas situações.

É uma bebida que melhora a digestão, previne vários tipos de doenças, elimina toxinas do corpo e ainda fortalece o sistema imunológico.

Além de ser rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, substâncias benéficas a nossa saúde.

Post Relacionado: Chá de Louro para Cachorro | Cães: Pode dar e Tomar, Como Fazer, Benefícios, Efeitos Colaterais e Contraindicações

Quais são os benefícios do Chá de Limão e Louro?

Os benefícios do chá de limão e louro são:

• Fortalece o sistema imunológico;
• Elimina toxinas do corpo;
• Ajuda na digestão;
• Alivia os sintomas de gastrite, asma e artrite;
• Facilita a perda de peso;
• Alivia cólicas menstruais;
• Regula o ciclo menstrual;
• Combate dores abdominais;
• Acaba com a retenção de líquido;
• Melhora dores de cabeça.

Chá de Limão e Louro é bom para gripe?

Sim, chá de limão e louro é bom para gripe.

Na verdade, a bebida não só alivia os sintomas desse quadro, como previne que ele aconteça, já que fortalece o sistema imune.

Chá de Limão e Louro é bom para garganta inflamada?

Sim, chá de limão e louro é bom para garganta inflamada, principalmente por conta da fruta cítrica.

Para potencializar o efeito da bebida nessa situação você pode incluir mel na bebida.

Chá de Limão e Louro é bom para dor de garganta?

Chá de limão com louro é bom sim para dor de garganta.

A bebida conta com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que vem da fruta, auxiliando no alívio desse incômodo.

Chá de Limão e Louro é bom para resfriado?

Chá de limão e louro é bom sim para resfriado. A bebida tem ação anti-inflamatória e antioxidante, substâncias que ajudam a combater o sintomas desse quadro viral.

Além disso, a bebida também deixa o sistema imune mais resistente, evitando que você tenha muitos episódios de resfriado no futuro.

O combo que você precisa!

Chá de Limão e Louro é bom para tosse?

Chá de limão e louro é bom sim para tosse.

Você ainda pode adicionar mel para deixar essa mistura ainda mais potente.

Como se sabe, o mel é ótimo para tratar incômodos na garganta, já que é um expectorante natural.

Como fazer Chá de Limão e Louro?

A seguir vamos te ensinar a fazer chá de limão e louro.

Receita de Chá de Limão e Louro Caseira

Separe os seguintes ingredientes para fazer chá de limão e louro:

Ingredientes:

• Quatro folhas de louro;
• Um limão;
• 500 mililitros de água.

Modo de preparo:

Coloque a água e as folhas de louro em uma panela e leve para o fogo médio. Deixe por lá até começar a ferver.

Quando a mistura começar a borbulhar, apague o fogo, tampe o recipiente e espere cerca de cinco minutos.

A seguir, adicione o suco de um limão e tampe a panela novamente, esperando por mais cinco minutos.

Com ajuda de um coador, coe a bebida e passe para uma xícara. Ai é só se servir.

Chá de Limão e Louro faz mal?

O chá de limão e louro pode sim fazer mal, mas a um grupo específico de pessoas.

Por exemplo, quem tem diabetes não pode tomar essa bebida, já que a folha reduz muito os níveis de açúcar no sangue.

Também não é recomendado para as lactantes e grávidas, já que a folha de louro pode provocar um abordo.

Mas de forma geral e se você não estiver nesse grupo de pessoas, o chá de limão com louro não faz mal.

Ah, e se você já tem algum problema no estômago é bom ficar atento ao limão, já que a fruta é bem ácido e pode causar um desconforto na região se ingerido em jejum.

Quais são os malefícios do Chá de Limão e Louro?

Os malefícios do chá de limão e louro são os que citamos acima:

• Problemas de estômago;
• Baixa muito o nível de açúcar no sangue;
• Provocar aborto ou hemorragias;
• Sonolência;
• Diarreia;
• Dor de cabeça;
• Cólicas abdominais.

Em pessoas hipersensíveis ao louro ele ainda é capaz de provocar dermatites e erupções cutâneas.

Mas isso apenas acontece quando o chá é consumido em excesso.

O que quer dizer que se você fizer o consumo consciente da bebida, provavelmente não terá nenhum problema.

Grávida pode tomar Chá de Limão e Louro?

Não, grávida não pode tomar chá de limão e louro por conta desse segundo ingrediente que provoca aborto e hemorragias.

Bebê pode tomar Chá de Limão e Louro?

Sim, bebê pode tomar chá de limão e louro.

Entretanto, a bebida só deve ser adicionada na dieta do recém-nascido depois dos seis meses de vida, não antes que isso.

Além de ter um estômago muito pequeno, nessa fase a criança não precisa de outro alimento que não seja o leite materno.

Criança pode tomar Chá de Limão e Louro?

Criança pode sim tomar chá de limão e louro.

Nessa faixa-etária os chás são liberados, de forma geral.

Podemos tomar Chá de Limão e Louro todos os dias?

Sim, você pode tomar chá de limão e louro todos os dias.

Aliás, não só pode como deve.

Dizem que ingerir uma xícara dessa bebida todo dia é super benefício a saúde.

Chá de Limão e Louro emagrece?

Chá de limão e louro emagrece sim.

Essa bebida não só tem ação diurética, como ainda acelera o metabolismo.

Ou seja, ao mesmo tempo que você perde medidas por eliminar os líquidos retidos pelo seu corpo, isso também acontece pois a bebida é termogênica, acelerando o metabolismo e fazendo com que ele queime gordura mais rapidamente.

Post Relacionado: Limão, Café e Água Quente Para Emagrecer: Funciona mesmo, Mitos e Verdades, Como Fazer, Tomar e Receitas Caseiras

Chá de Limão e Louro Engorda?

Não, chá de limão e louro não engorda, muito pelo contrário.

Por ter efeito diurético e termogênico, a bebida vai te auxiliar na perda de peso.

Quantas calorias tem o Chá de Limão e Louro?

Chá de limão e louro tem cerca de duas calorias.

Esse número vale para a bebida pura, sem adoçante ou açúcar, obviamente.

A adição de qualquer desses elementos vai alterar, para mais, o número de calorias.

Podemos tomar Chá de Limão e Louro à noite?

Sim, você pode tomar chá de limão e louro na parte da noite.

O limão vai te oferecer um detox enquanto você dorme, ao mesmo tempo que o louro tem efeito calmante, melhorando seu sono durante a noite.

Por isso, prepare uma xícara da bebida antes de você deitar para dormir.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Limão e Louro?

O melhor horário para tomar chá de limão e louro é logo após o almoço. A bebida vai otimizar a sua digestão.

Próximo do horário de dormir também é uma boa ideia, já que o chã tem efeito calmante e relaxante vindo do louro.

Inclusive, um ótimo remédio natural para quem sofre com crises de insônia ou acaba ficando mais agitado nesse horário da noite.

Mas a verdade é que o chá vai bem em qualquer horário, todos os dias da semana.

Só cuidado para não exagerar por conta dos efeitos colaterais que aparecem quando a bebida é consumida em excesso.

Quais são os sabores do Chá de Limão e Louro?

Os sabores de cha de limão e louro são:

• Com mel;
• Gengibre;
• Canela;
• Cravo-da-índia.

Quais são as melhores marcas de Chá de Limão e Louro?

Não conseguimos encontrar nenhuma marca que comercializa chá de limão e louro juntos, mas existem varias companhias que venda a bebida separadamente.

Chá Leão, Twinings, Dr. Oetker são algumas marcas que vendem sabores separados dessa bebida.

Lembrando que você também sempre pode fazer a bebida com ingredientes in natura.

Que é, inclusive, a melhor alternativa.

Quanto custa o Chá de Limão e Louro?

Você encontra chá de limão e louro, separadamente, a partir de R$4,00. Isso para o sachês.

Agora, se você quer fazer a bebida com ingredientes in natura, cerca de R$10,00 a R$ 15,00 deve ser o suficiente para você comprar cerca de um quilo de limão e uma embalagem com 50 gramas de folhas de louro.

Apesar de ser mais caro, lembre-se que essa opção é mais saudável e você poderá fazer muitas xícaras da bebida – rende muito mais que o sachê.

Onde Comprar Chá de Limão e Louro?

É possível comprar chá de limão e louro na internet, feira ou supermercado. Além das lojas especializadas em produtos naturais.

Conclusão

E você, já tinha ouvido falar ou provou o chá de limão e louro?

Agora já sabe quem procurar quando estiver com ansiedade ou precisando de uma limpeza potente para o seu organismo.