E nossa maratona de chás ainda não acabou.
Hoje vamos falar do chá verde e como ele pode te ajudar a chegar na barriga do seu sonhos.
Quer aprender a como fazer essa bebida?
Então continua com a gente que vamos te ensinar a como preparar esse chá que vai te ajudar a perder o temido pneuzinho.
O que é chá verde seca barriga?
Conteúdo / Atalhos:
- O que é chá verde seca barriga?
- Para que serve chá verde seca barriga?
- Como preparar chá verde seca barriga?
- 1 – Como preparar chá verde com hibisco?
- Ingredientes:
- Modo de preparo:
- 2 – Como fazer chá verde seca barriga?
- Ingredientes:
- Modo de preparo:
- 3 – Como fazer chá verde com abacaxi?
- Ingredientes:
- Modo de preparo:
- Conclusão
O chá verde é um tipo de chá feito por meio dos infusão da planta Camellia sinensis.
Ele leve essa nome porque sofre quase nenhum tipo de oxidação durante o seu processamento.
Ao contrário do que acontece com o chá preto, por exemplo.
Um dos chás mais consumidos no Japão e na China, acredita-se que o consumo dessa bebida é um hábito de mais de 5 mil anos.
Para que serve chá verde seca barriga?
O chá verde serve para secar a barriga, te ajudar a perder peso.
Isso é possível graças a duas principais características da planta: ela conta com propriedades termogênicas e diuréticas.
A primeira vai aumentar a temperatura do seu corpo e fazer com que o seu organismo queime gordura mais rapidamente.
Já a ação diurética permite que a bebida elimine todo o líquido retido no seu corpo, acarretando na perda de medidas.
Como preparar chá verde seca barriga?
É exatamente isso que vamos ensinar logo a seguir.
1 – Como preparar chá verde com hibisco?
Para preparar chá verde com hibisco você vai precisar de:
Ingredientes:
- Uma xícara de água fervendo;
- Um pau canela pequeno;
- Uma colher de chá de hibisco;
- Uma colher de chá de chá verde;
- Uma colher de chá de gengibre fresco e ralado.
Modo de preparo:
Em uma xícara coloque o chá verde, canela em pau, gengibre e o hibisco.
Acrescente a água fervente e tampe o chá, deixando ele em repouso por uns 15 minutos ou mais.
Pode ingerir logo em seguida.
Se fizer bastante, o chá pode ser consumido por até 24 horas após o seu preparo.
2 – Como fazer chá verde seca barriga?
Separa os seguintes ingredientes para preparar seu chá verde seca barriga:
Ingredientes:
- Uma xícara de água fervente;
- Uma colher de chá de folha de chá verde seco.
Modo de preparo:
Comece a receita esquentando a água.
Assim que ela ferver, desligue o fogo e acrescente as folhas de chá verde seco.
Tampe este recipiente por cerca de 10 minutos.
Coe e beba o chá ainda morno.
Você pode consumir até 4 xícaras desse chá verde.
3 – Como fazer chá verde com abacaxi?
Separa os seguintes ingredientes para preparar seu chá verde com abacaxi:
Ingredientes:
- Um litro de água;
- 20 gramas de chá verde;
- 3 rodelas de abacaxi.
Modo de preparo:
Leve a água para ferver no fogo. Assim que ela chegar neste ponto, acrescente o chá verde.
Tampe o recipiente e deixe descansando por uns 10 minutos.
Agora, leve o chá pronto junto com as rodelas de abacaxi para o liquidificador.
Bata e coe.
Você pode tomar esse chá até quatro vezes ao dia.
Não esqueça de tirar a parte do meio do abacaxi para ele não ficar tão ácido.
Conclusão
Prontinho, agora é só você reproduzir as receitas em casa.
Referências:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320540