Chá Seca Barriga: Como Tomar, Fazer e Receitas! Emagrece Quantos Quilos por Semana / Mês? Quais os melhores?

Os chás seca barriga são super famosos no mundo fitness.

Eles são divulgados com a promessa de que a bebida vai te ajudar a perder a temida pochete.

Apesar de não fazer milagre, alguns realmente são feitos com ingredientes que podem te ajudar nessa empreitada.

Quer saber mais sobre eles e quais os chás você pode tomar com esse intuito?

Então continue com a gente.

O que é Chá Seca Barriga?

O Chá Seca Barriga é exatamente isso que o seu nome diz: uma bebida feita com ingredientes naturais ou industrializados que conta com algumas propriedades que auxiliam na perda de peso e da barriga.

Apesar de teoricamente os dois terem os mesmos resultados, prefira usar os chás em seus estados naturais.

Produtos in natura são sempre a melhor opção.

Para que serve o Chá Seca Barriga?

Isso vai depender do tipo de chá, mas todos tem o mesmo propósito: te ajudar a perder a barriga.

Alguns fazem isso com suas propriedades diuréticas, outros por serem ervas termogênicas.

Alguns até eliminam a gordura do corpo por meio das fezes.

Quais são os benefícios dos chás seca barriga?

Os principais benefícios do chá seca barriga são: .

• Efeito diurético;
• Acelera o metabolismo;
• Controla o apetite.

1 – Efeito diurético

A grande maioria dos chás seca barriga contam com ervas de efeito diurético.

Essa ação da bebida combate a retenção de líquido, fazendo o corpo desinchar.

O que acarreta na perda de medidas.

2 – Acelera o metabolismo

Outra grande vantagem do chá seca barriga é que existem várias opções termogênicas.

Essa propriedade acelera o metabolismo, fazendo com que o seu organismo queime gordura mais rapidamente.

O que talvez você não saiba é que o chá também atua na circulação sanguínea, melhorando está, que também auxilia na queima de calorias.

3 – Controla o apetite

E por fim, o controle de apetite.

Chás como o de gengibre oferecem a sensação de saciedade por mais tempo, o que quer dizer que você vai sentir menos vontade de comer ao longo do dia, acarretando na perda de medidas.

Quais são os melhores chás seca barriga?

Os melhores chás para secar barriga são:

• Chá verde com amora;
• Chá de hibisco com canela;
• Chá mate com limão;
• Chá de cúrcuma com limão.

1 – Chá verde com amora

Lembra dos benefícios dos chás seca barriga que comentamos acima?

Este verde com amora tem dois dos três itens que citamos anteriormente: ele é uma bebida diurética e termogênica.

Por conta disso, o chá verde com amora desincha a barriga e acelera o metabolismo, o que facilita a queima de calorias, resultando no emagrecimento.

2 – Chá de hibisco com canela

O chá de hibisco com canela tem o mesmo efeito, é uma bebida termogênica e diurética.

Isso quer dizer que ao mesmo tempo que você elimina o líquido do seu corpo através da urina, ele acelera o seu metabolismo, fazendo com que este queime gordura com facilidade e mais rapidamente.

É igualmente um chá que ajuda na digestão.

3 – Chá mate com limão

No chá mate com limão você poderá usufruir de todas os três benefícios encontrados nas bebidas seca barriga.

Essa combinação acelera o metabolismo, tem efeito diurético e ainda te fornece saciedade por mais tempo.

4 – Chá de cúrcuma com limão

A cúrcuma conta com uma substância chamada de curcumina, um ativo que acelera o metabolismo, aumentando o gasto energético e a queima de gordura corporal.

Já o limão entra na soma para limpar as papilas gustativas, o que diminui a sua vontade de comer doce.

Ele também funciona como um diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquido do seu organismo.

Como Fazer Chá Seca Barriga?

Tem várias receitas de chá seca barriga.

Vamos citar algumas logo a seguir.

Como fazer chá verde com amora?

Para preparar chá verde com amora você vai precisar de:

Ingredientes:

• 150 mililitros de água fervente;
• Uma colher de chá de folhas secas de amora;
• Uma colher de chá de chá verde.

Modo de preparo:

Esquente a água até ela ferver.

Enquanto isso adicione as folhas de amora e chá verde em uma xícara da sua preferência.

Assim que a água ferver, jogue-a neste recipiente e tampe por uns 10 minutos para acontecer a infusão.

Coe e beba logo em seguida.

O chá verde com amora pode ser ingerido antes das principais refeições, durante duas a três semanas.

Como fazer chá de hibisco com canela?

Separe os seguintes ingredientes para fazer chá de hibisco com canela:

Ingredientes:

• 1/2 litro de água fervente;
• Três colheres de sopa de flores de hibisco seco;
• Um pau de canela.

Modo de preparo:

Depois que esquentar a água, adicione as flores de hibisco e canela em pau no mesmo recipiente, tampe e deixe em repouso por 10 minutos.

Coe e beba de três a quatro vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições.

Como Tomar o Chá Seca Barriga?

Cada um vai depender da combinação do chá.

Mas a grande maioria pode ser ingerido até quatro vezes ao dia, normalmente antes das principais refeições.

Recomendamos que você evite os chás com cafeína na parte da noite.

Qual o melhor horário para tomar o chá seca barriga?

O melhor horário costuma ser de 30 minutos a uma hora antes das principais refeições do seu dia.

Mas como dito, cada chá tem uma recomendação diferente.

Chá Seca Barriga Funciona?

Bom, não existe nenhuma comprovação científica que afirme que os chás seca barriga funcionam mesmo.

Por outro lado, eles contam com propriedades que auxiliam na perda de peso, que são as que citamos lá nos benefícios.

Sem contar que isso também depende do seu organismo, com cada um reagindo de uma determinada forma.

Mas na teoria eles funcionam sim.

Contudo, você precisa combinar o uso desses chás com uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos.

Eles até podem te ajudar, mas não é milagre.

Chá Seca Barriga Emagrece mesmo?

Como dissemos acima, isso depende de várias coisas, além de não ter comprovação científica.

Contudo, você só vai saber se ele funciona para você se provar.

Só não esqueça do que falamos: combine o uso desses chás com uma dieta saudável e a prática de atividades físicas.

Quais são as melhores marcas de chá seca barriga?

As melhores marcas de chá seca barriga são:

• Maravilhas da Terra;
• Hinode;
• Drenachá.

Conclusão

Você só vai saber se os chás seca barriga funcionam mesmo provando eles.

Está esperando o que para experimentá-los?