Café Faz Mal para Garganta Inflamada ou é Bom? Pode Tomar?

Quando ficamos doentes, a tendência é optar por bebidas mais quentes que, querendo ou não, dão uma sensação de alívio, principalmente para quem está com a garganta inflamada.

É neste momento que as receitas da vovó entram em ação, como leite quente com açúcar.

E o café, será que ele te ajudaria a diminuir esse incômodo na garganta?

Vem descobrir!

Pode tomar café com garganta inflamada?

Infelizmente não pode tomar café quando se está com a garganta inflamada.

E o café esta nessa lista não por um motivo, mas por três.

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Por que não pode tomar café com a garganta inflamada?

Porque o café contém três fatores que devemos evitar quando estamos com a garganta inflamada.

O primeiro fator está na temperatura. Bebidas muitos quentes ou frias não são recomendadas durante esse quadro.

Bebidas com cafeína também não proibidas, assim como aquelas que contém níveis de ácido.

Ou seja, basicamente tudo o que o café tem.

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Posso tomar chá para dor de garganta?

Sim, você pode.

Uma ótima opção é o chá de limão com mel e gengibre, por exemplo.

Mas você deve ficar longe do mate e do verde, isso porque ambos contam com cafeína na sua composição.

Se for uma bebida para o café da manhã, prefira o de camomila, que é calmamente e também ajuda a abrandar a irritação na garganta causada pela inflamação.

Posso tomar refrigerante com a garganta inflamada?

Sinceramente, é melhor você evitar os refrigerantes enquanto você estiver com garganta inflamada, e por dois motivos.

O primeiro é o açúcar, essa substância tende a piorar a inflamação na garganta. Então é melhor você deixar para quando melhorar.

Além disso, os refrigerantes a base de cola tem uma porcentagem de cafeína, que não é indicada neste quadro.

Café é bom para dor de garganta?

Não, café não é bom para dor de garganta, como já comentamos no texto e mesmo com muitos achando que a bebida é benéfica só por ter um líquido quente.

Ele não pode ser consumido por dois motivos, principalmente: por conta da cafeína e por ser uma bebida rica em ácidos.

Além disso, a maioria das pessoas tem o hábito de tomar café quente, o que também é prejudicial a garganta inflamada.

Pode tomar café com leite com a garganta inflamada?

Também não, o café com leite não é liberado para quem está com a garganta inflamada.

Mesmo misturados com leite, o café ainda é uma bebida ácida e com cafeína.

O que pode tomar com a garganta inflamada?

Além do chá de limão com mel e gengibre você também pode tomar chá de malva, sálvia ou alteia.

Todos são benéficos e são considerados remédio naturais para garganta inflamada.

Você também pode tomar vitamina de morango com mel.

O morango tem várias vitaminas que ajudam na recuperação e o mel lubrifica a garganta, diminuindo o desconforto causado pela inflamação.

Conclusão

Sabemos que será difícil ficar sem seu cafezinho de todos os dias enquanto você está doente.

Mas quanto melhor você seguir as recomendações, mais rápido você ficará melhor e, consequentemente, mais rápido voltará a tomar seu cafezinho santo de todo dia.

Referência:

https://cooksdream.com/is-coffee-good-for-sore-throat/