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Curiosidades

Café é Bom para Ressaca? Ajuda Mesmo a Curar?

Quem é que nunca teve uma ressaca daquelas depois de uma noite intensa de bebedeira.

Além de ser horrível, ainda te impede de “viver dignamente” no dia seguinte.

É aí que as receitas caseiras entram em ação, como é o caso da ingestão de café.

Mas será que a bebida realmente acabar com a ressaca?

É o que você vai descobrir logo a seguir.

Café é bom para ressaca?

Boa notícia, meu caro apreciado(a) de álcool: sim, o café é bom para ressaca.

A bebida pode ser usada para combater a ressaca por conta da cafeína.

Essa substância tem o poder de neutralizar os efeitos causados pelo álcool, o que facilita a passagem das mensagens entre os neurônios do cérebro, além de acelerar a atividade cerebral do sistema nervoso central.

Café ajuda mesmo a curar ressaca?

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Sim, o café ajuda mesmo a curar a ressaca, isso porque a cafeína facilita a transformação do álcool pelo organismo.

Então, já sabe, abusou na noite anterior, comece sua manhã seguinte com aquela xícara de café.

Como tomar café para curar ressaca?

Para você curar a sua ressaca com o café você deve ingeri-lo puro.

Sim, a bebida não pode ser adoçada.

Nada de açúcar, adoçante, mel ou canela.

Para quem não tem o hábito de tomar café ou mesmo ingerir a bebida pura, não vai ser a experiência mais agradável. Mas com certeza não vai ser tão desagradável quanto ficar o dia todo de ressaca, sem dúvida nenhuma.

E aqui vai uma dica de ouro, ao invés de tomar aquele café do dia a dia, compre um gourmet, principalmente aqueles que foram produzidos com grãos 100% Arábica.

Este tipo de café é naturalmente mais doce, então você nem vai sentir falta do açúcar ou do adoçante que você está acostumado a tomar.

E o melhor, ainda consegue provar um café delicioso.

Contudo, não exagere na dose.

Apesar do café ajudar, ele favorece a eliminação de líquido pela urina.

E você precisa justamente do oposto, ou seja, ficar bem hidratado, para que os sintomas da ressaca desapareçam.

Uma xícara já deve ser mais que o suficiente para te ajudar nisso.

O que mais posso consumir junto com o café para curar a ressaca?

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Você pode incluir outros itens na sua alimentação, juntamente com o café, que vão te ajudar a curar a ressaca. A começar pela água.

A ressaca nada mais é que o seu corpo desidratado. O álcool tem efeito diurético.

É por isso que muitos especialistas recomendam o consumo de álcool junto com um copo de água.

Outra coisa que pode te ajudar, além do café, são sucos naturais recém preparados.

Essas bebidas contam com uma boa dose de minerais, vitaminas e antioxidantes que ajudam na desintoxicação do corpo, auxiliando você a curar a ressaca.

As frutas in natura também são uma boa pedida, principalmente aquelas que tem bastante água, como melancia, maçã, pera e melão. Evite as cítricas.

Por fim, você também pode incluir o mel no seu café da manhã.

O alimento criado pela abelha é rico em frutose, o mesmo açúcar das frutas, e por isso ajuda seu organismo a se livrar do álcool.

Conclusão

Então já sabe, abusou do álcool, é só incluir o café juntamente com esses outros alimentos no seu café da manhã e logo você vai se livrar da ressaca.

Referência:

https://it.men-lifestyle.net/13602455-the-best-hangover-cures-to-get-you-back-on-your-feet