Café com Limão é Bom para Gripe? E Para Tosse e Dor de Garganta?

Não tem nada mais chato do que ficar gripado.

Você simplesmente perde a vontade de fazer qualquer tipo de esforço e para um adulto isso é quase impossível, já que mesmo doentes não podemos nos abster das nossas responsabilidades.

O jeito, então, é apelar para os remédios caseiros.

Neste caso posso usar o café com limão?

Café com limão é bom para combater gripe, tosse e dor de garganta?

Sim, café com limão, juntos ou separados, é bom para amenizar os sintomas da gripe, como tosse e dor de garganta.

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O café, na verdade, funciona melhor prevenindo do que combatendo a doença em si, isso porque é um alimento com grandes níveis de antioxidantes, que deixam nosso sistema imunológico mais forte, impedindo que fiquemos gripados com frequência.

Além disso, o café ainda conta com vitamina B, açúcares, mineiras – como cálcio e potássio -, aminoácidos e lipídios que ajudam nesse combate.

Sendo assim, seria melhor usá-lo para impedir a gripe.

Mas se já tiver doente, use-o para deixar seu organismo mais forte para combater o vírus.

Só tome cuidado com as doses, pois o café tem efeito diurético e é muito importante ficar bem hidratado durante esse quadro.

Para ver os malefícios e contra-indicações do café com limão, clique aqui.

Limão ajuda a contra a gripe?

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O limão pode, sim, ser usado para combater e prevenir a gripe, e provavelmente você já sabe disso.

Ao lado do chá de gengibre, o suco de limão ou água com essa fruta é um dos remédios caseiros mais famosos para combater esse vírus e não é a toa.

O limão é fonte de vitamina C, que aumenta consideravelmente a produção de glóbulos brancos, as células  responsáveis por combater, entre outras coisas, vírus, incluindo o da gripe.

Ao ingerir uma dose regular dessa fruta você deixar seu organismo mais forte para lutar contra esses quadros virais.

Conheça agora todos os benefícios do café com limão e como fazer a receita aqui…

Como fazer a bebida?

É bem simples. Você vai precisar de:

Ingredientes:

• Um limão;
• 240 mililitros de café.

Modo de preparo

Passe seu café como de costume e acrescente o suco de um limão inteiro nele.

Aí é só tomar.

A combinação não é das melhores, mas para sarar a gripe vale qualquer coisa.

E de preferência por consumir quente, o vapor ajuda abrir as vias áreas, além de amenizar a dor de garganta.

Para combater o vírus mais rapidamente case o café com limão com outras atitudes que ajudarão neste processo.

Já comentamos brevemente sobre, mas beber água durante esse quadro é muito importante.

Além da febre poder causar desidratação, o líquido ajuda na congestão nasal, liberando as vias áreas.

O ideal é ingerir de dois a quatro litros.

O repouso também é muito importante, mesmo que você tenha milhões de coisas para fazer. Escute e respeite o que seu corpo está dizendo.

Fique atento, igualmente, a sua alimentação.

Evite alimentos industrializados e bebidas alcoólicas.

Este é o momento perfeito para comer a canja da vovó.

Conclusão

Veja também se o café com limão ajuda no processo de emagrecimento e perda de peso aqui…

Somando o café com limão a esses outras atitudes, temos certeza que você estará novinho em folha muito em breve.

Mas caso não observe uma melhora, procure um médico e nada de se auto medicar.

É perigoso e você pode ficar pior do que já está.

Referência:

https://www.elisirdelbenessere17.it/rimedi-naturali/caffe-e-limone-contro-emicrania-e-mal-di-testa/