Chá de Flor de Laranjeira e Melissa: Para que Serve, Benefícios, Como Fazer com Receitas

Uma das coisas mais legais do mundo do chá são as possibilidades.

Você pode facilmente preparar uma bebida com uma única erva/flor/semente ou com várias.

E este é o caso do nosso assunto de hoje, o chá de flor de laranjeira e melissa.

Logo abaixo vamos falar para que ele serve, quais seus benefícios, como preparar em casa e muito mais.

Vamos lá?

O que é chá de flor de laranjeira e melissa?

O chá de flor de laranjeira e melissa, como é de se imaginar, é uma bebida que traz esses dois ingredientes.

O diferencial está justamente nessa combinação, oferecendo ao consumidor as melhores características das duas plantas.

Enquanto o primeiro vem da árvore da laranja – são usadas as flores que aparecem no pé logo antes do surgimento dos frutos -, a Melissa, também conhecida como erva-cidreira, é uma planta oriunda da Ásia e que pertence a mesma família do boldo e do hortelã.

Para que serve chá de flor de laranjeira com melissa?

A combinação do chá de flor de laranjeira e melissa é usado principalmente para combater quadros de estresse ou crises de insônia, onde o usuário tem dificuldade em adormecer.

Quais são os benefícios do chá de flor de laranjeira e melissa?

Cada planta traz diferentes tipos de benefícios para esse chá de flor de laranjeira e melissa.

A laranja traz seu efeito de calmante natural, já que conta com substâncias que relaxam e acalmam as atividades cerebrais.

A flor é igualmente um ótimo remédio para enxaqueca e insônia.

Podendo atuar ainda para diminuir os níveis de estresse, ansiedade e até alivia sintomas leves de depressão.

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A flor de laranjeira tem ação antiespasmódica e em alguns culturas acredita-se que ela contém propriedades afrodisíacas.

Já a Melissa ou erva-cidreira é uma planta muito nutritiva, com altas doses de ferro, potássio, cálcio, fósforo e magnésio. Por conta disso, é uma ótima bebida para fortalecer o sistema imunológico.

Ela também oferece ao consumidor o alívio nas crises de insônia e ansiedade, tem ação digestiva, diurética e anti-inflamatória.

Melhora as funções cognitivas e alivia dores de cabeça e cólica.

Como tomar chá de flor de laranjeira e melissa?

O chá de flor de laranjeira e melissa pode ser ingerido o dia todo em caso de estresse ou 30 minutos antes de você deitar para dormir.

Como preparar chá de flor de laranjeira e melissa?

Para preparar o chá de flor de laranjeira e melissa você vai precisar de:

Ingredientes:

• Uma colher de chá de folhas secas de Melissa;
• Uma colher de chá de flores secas de laranja amarga;
• 200 ml de água.

Modo de preparo:

Ferva os 200 mililitros de água. Enquanto isso, adicione e misture as folhas secas da flor de laranjeira e melissa em um copo.

Assim que a água ferver, jogue sobre as folhas secas e aguarde por 10 minutos para que ocorra a infusão.

Coe e espere esfriar um pouco antes de beber.

Onde comprar chá de flor de laranjeira e melissa?

Você pode comprar o chá de flor de laranjeira e melissa pela internet ou em lojas especializadas em produtos naturais.

O Dr. Oetker tem sachê pronto dessa bebida, caso prefira.

Conclusão

Não deixe de provar o chá de flor de laranjeira e melissa, você não vai se arrepender.