O leite de banana coreano, também chamado de banana milk, é uma bebida bem popular na Coreia desde os anos 70, quando foi lançada e que agrada a todos os paladares, em especial o das crianças.
A seguir traremos algumas informações sobre o leite de banana coreano.
Fique conosco!
O que é o leite de banana coreano?
Conteúdo / Atalhos:
- O que é o leite de banana coreano?
- Quais são os benefícios do leite de banana coreano?
- Quais são os ingredientes do leite de banana coreano?
- Quantas calorias tem o leite de banana coreano?
- Leite de banana coreano tem lactose?
- Leite de banana tem glúten?
- Como fazer leite de banana coreano?
- Ingredientes
- Receita para fazer Banana Milk em casa
- Ingredientes
- Modo de preparo
- Onde comprar leite de banana coreano?
- Qual o preço do leite de banana coreano?
- Conclusão
O leite de banana coreano, ou banana milk é uma bebida bem conhecida na Coreia.
É vendido em dois formatos: caixinha e barril (formato que o popularizou em seus país).
Quais são os benefícios do leite de banana coreano?
Os principais benefícios do leite de banana coreano são:
- auxílio na digestão;
- relaxamento do sistema nervoso;
- fornecimento de açúcares naturais;
- auxílio na produção de melatonina;
- auxílio no controle da pressão arterial.
A banana, por ser uma fruta rica em vitaminas e minerais, faz com que o leite de banana traga uma todos esses benefícios ao organismo.
Quais são os ingredientes do leite de banana coreano?
O leite de banana coreano possui como ingredientes:
- leite;
- suco de banana;
- caroteno;
- açúcar;
- água;
- sabores artificiais de banana e baunilha.
Quantas calorias tem o leite de banana coreano?
O leite de banana coreano é uma bebida bem calórica, pois a banana é uma fruta rica em calorias, carboidratos e açúcares.
Uma porção do leite de banana coreano de 240 mL possui 208 kcal.
Por este motivo, se você resolver consumir o leite de banana regularmente é aconselhável consultar um nutricionista ou médico de sua confiança a fim de evitar problemas de saúde futuros.
Leite de banana coreano tem lactose?
Sim, o leite de banana coreano tem lactose. Esta bebida possui cerca de 85% de leite em sua composição, por este motivo não deve ser consumida por pessoas que possuem intolerância a lactose.
Leite de banana tem glúten?
Não, o leite de banana não tem glúten.
Por este motivo, pode ser consumido por pessoas celíacas.
Como fazer leite de banana coreano?
É muito fácil fazer o leite de banana coreano! Acompanhe abaixo a listagem de ingredientes e o modo de preparo desta famosa bebida coreana.
Ingredientes
Receita para fazer Banana Milk em casa
Ingredientes
- 1/2 xícara de leite;
- 1 banana madura;
- 1/2 xícara de água;
- 1 colher (sopa) de açúcar;
- 1 colher (sopa) de baunilha.
Modo de preparo
- Adicione todos os ingredientes no copo do liquidificador, começando pelo líquidos;
- Bata até obter uma mistura uniforme e consistente;
- Sirva em seguida.
Onde comprar leite de banana coreano?
O leite de banana coreano pode ser comprado através dos sites: Ebay, Amazon, Walmart e Macy´s.
Porém como deve ser importado, só é possível comprar no Brasil o leite de banana coreano em caixinhas (o formato de barril, não é exportado, infelizmente).
Qual o preço do leite de banana coreano?
Para falar a verdade, o leite de banana coreano não é uma bebida barata aqui no Brasil, visto que ele deve ser importado.
Nos sites mencionados acima, é possível comprar 6 caixinhas de 240 mL, por cerca de R$ 100,00, fora o frete, que varia de região para região.
Conclusão
O leite de banana coreano é uma bebida bem popular na Coreia, e além de nutritiva é muito saborosa.
Por este motivo, desde a década de 70 quando foi lançado, vem ganhando espaço no mercado dia após dia.