Quem tem Labirintite pode Tomar Café? Mito ou Verdade?

Ja cansamos de falar por aqui das vantagens do café e da cafeína, mas infelizmente não é todo mundo que se dá bem ou pode ingerir esses dois itens.

Inclusive, sempre rola uma dúvida se pessoas com labirintite podem ou não tomar café.

Se você também tem essa dúvida, continua com a gente.

Quem tem labirintite pode tomar café?

Respondendo a pergunta de um milhão de reais: sim, quem tem labirintite pode tomar café, mas com alguns cuidados.

O recomendado é que a pessoa que já sofre desse quadro evite tomar mais que três xícaras de café.

Que, aliás, é a dose recomendada para todo mundo, inclusive para quem não sofre dessa doença.

Se possível, é ainda melhor que o paciente com esse quadro optem pelo descafeinado.

Assim você pode continuar tomando seu café sem sofrer com as consequências causadas pelas cafeína.

Com relação se o café é o principal causador dessa condição, alguns médicos afirmam que é difícil afirmar isso.

O que se observa é que uma alimentação ruim pode, sim, piorar esse quadro já existente.

Ou seja, açúcar, café e outras “porcarias” em excesso.

É aquele velho ditado de mãe: tudo que é demais, é ruim.

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O que é labirintite?

A labirintite é um problema de saúde relacionado ao equilíbrio do corpo, de forma geral.

Ela causa zumbidos, vertigem e tontura.

Isso acontece pois existe algum problema – infecção – no labirinto, um órgão que fica localizado dentro do ouvido e que é responsável em informar o cérebro sobre o equilíbrio do corpo e orientação espacial.

Vários motivos podem causar a labirintite ou labirintopatia.

Os mais comuns são:

• Uso de certos medicamentos;
• Problema hereditário;
• Problemas de irrigação do labirinto;
• Estresse;
• Ataques virais;
• Consumo excessivo de cafeína;
• Jejuns prolongados;
• Ingerir alimentos em excesso com açúcar refinado;
• Não beber água.

Todos esses são fatores que podem atacar o labirinto.

Quais outros alimentos com cafeína é preciso evitar?

Para quem tem labirintite, é válido evitar não só o café, mas outros alimentos que contam com cafeína, como é o caso do:

• Chocolate;
• Refrigerante;
• Doces.

Além desses, quem tem labirintite também deve evitar açúcar, sal e bebidas alcoólicas.

E não estamos falando de deixar de comer para sempre, mas se atender com a quantidade.

O segredo é não exagerar.

Como saber se tenho labirintite?

A única pessoa que será capaz de te dizer se você tem labirintite ou não é uma médico, obviamente.

E, consequentemente, os exames que ele solicitar para você para confirmar o diagnóstico.

Porém, você pode ficar se olho em alguns sintomas e procurar um profissional de suspeitar que sofre dessa condição.

São eles:

• Dificuldade em se equilibrar;
• Sensação que as coisas as sua volta estão se movendo;
• Sensação que o chão à sua volta está muito distante;
• Dificuldade em focar a visão;
• Não ouve com clareza;
• Zumbido constante no ouvido;
• Vertigem e tontura;
• Dor de cabeça com frequência.

Se você tem um ou mais desses sintomas, procure um médico.

Fique de olho, igualmente, se estes pioram quando você toma café.

Conclusão

O café e a cafeína trazem diversos benefícios para a saúde, mas é preciso saber dosar.

Não adianta tomar um litro de café por dia achando que a bebida vai fazer milagre.

Muito pelo contrário, em excesso ele pode trazer mais problemas do que soluções.

Referência:

https://www.comunicaffe.it/caffe-ecco-i-segnali-che-ci-fanno-capire-che-ne-stiamo-bevendo-troppo/