Café ou Energético: Qual é Melhor, Dá mais Energia e Tem mais Cafeína?

Quando você precisa de energia depois de uma noite mal dormida ou pós balada para aguentar o trabalho, o que você usa?

Provavelmente café, certo?

Mas por que não usar o enérgico?

Será que existe um diferença entre os dois, qual é o melhor?

É isso o que vamos responder no texto de hoje.

Qual é o melhor para malhar?

Entre café e enérgico, o melhor para malhar é o café.

Por que?

Porque ele não só é um estimulante, dando mais energia, foco e atenção, como é menos calórico, tem mais cafeína e ainda é um termogênico.

A ação termogênica do café aumenta a temperatura do seu corpo, fazendo com que ele queime mais rapidamente a gordura, mesmo em repouso.

Então imagina esse efeito enquanto você está malhando?

Qual é o melhor para estudar: café ou energético?

O café é a melhor opção para você estudar. Como ele tem mais cafeína, sua atenção e foco será muito melhor.

Mas não só por isso!

Não podemos esquecer que o café é um produto natural, enquanto o energético é cheio de substâncias que fazem mal a saúde a longo prazo.

Café ou energético: qual o melhor para trabalhar?

A resposta ainda é o café, ele é a melhor opção se você quer mais atenção, foco e até criatividade para trabalhar.

Qual o  melhor para concentrar: café ou energético?

A melhor opção para você ter uma concentração maior é o café.

Faz aquela caneca logo de manhã que não tem erro.

Café ou energético: qual o melhor para ficar acordado?

Quer ficar acordado?

Então pode ir de café também.

Aproveite para fazer o seu preferido e manda ver.

Qual o melhor para tirar o sono?

Os dois tem essa função, mas o melhor ainda é o café.

Misturar Café com Energético faz mal?

Sim, faz muito mal porque você está misturando dois itens que são estimulantes.

As chances de você sofrer com rebote de cafeína ou efeitos colaterais de um overdose é bem grande.

Beba um ou outro, e se tiver que escolher, opte sempre pelo café.

Qual tem mais cafeína: Energético ou Café?

O café é a bebida que tem mais cafeína.

O comum é que os energéticos tenham de 75 a 80 miligramas em sua composição, enquanto três xícaras puras de café tem 400 mg.

Tem Energético sem cafeína?

Sim, você encontra no mercado opções de energético sem cafeína.

Qual o melhor: café ou energético?

Café, mil vezes café e por vários motivos. Mas o mais importante deles é que o café é uma substância natural.

No café você só encontra itens naturais, o mesmo não acontece no energético, que conta com várias substâncias industrializadas e que fazem mal a saúde, como é o caso do açúcar.

Sem contar que a concentração de cafeína por dose é muito maior no café do que no energético.

Então se você que tiver que escolher entre os dois, vá sempre de café, sem dúvida nenhuma.

Conclusão

E você, costuma usar qual dos dois quando está precisando daquela energia extra?