Café é Bom para o Fígado? Quais os Benefícios?

É um coffee lover?

Então sabe que além de ser uma das bebidas mais consumidas no mundo, o café traz vários benefícios para a nossa saúde.

Ele retarda o envelhecimento, da energia e disposição, é um ótimo ingrediente para esfoliantes faciais e corporais e talvez seja um dos elementos que vai te deixar protegido de doenças no fígado.

Então o café é bom para o fígado?

É isso o que vamos descobrir nesse texto.

Café é bom para o fígado?

Sim, querido Coffee lover, o café é bom para o fígado.

Pode espalhar a boa notícia para os seus amigos.

Pelo menos foi isso que a pesquisa da Universidade de Southampton, no Reino Unido, descobriu.

Segundo os dados, quem tem o hábito de consumir café com frequência diminui em até 49% a chance de desenvolver ou mesmo morrer de doença hepática crônica.

Quais os benefícios do café para o fígado?

De acordo com os cientistas da universidade britânica, um dos principais benefícios do café para o fígado é que o usuário diminui o risco de desenvolver e morrer de doenças crônicas do fígado.

O ideal seria beber de três a quatro xícaras de café por dia para que o café possa fazer o seu trabalho.

Os dados coletados demostraram que os indivíduos que gostam de café tem até 21% a menos de probabilidade de desenvolver doença hepática crônica e 20% a menos de chances de sofrer de hepática crônica ou gordurosa (esteatose hepática).

Já as chances de se morrer de doença hepática crônica é de 49% a menos.

Doutor Oliver Kennedy, o autor do estudo, ainda disse que o café poderia ser visto como um tipo de tratamento preventivo e acessível para essas doenças.

A bebida também teria o poder de prevenir o desenvolvimento de câncer no fígado, assim como reduziria as chances de aparecimento de outras doenças hepáticas, como cirrose e fibrose, um tipo de tecido cicatricial que se acumula no órgão.

Por fim, o café ainda retarda a progressão das doenças hepáticas em alguns pacientes.

Qual o tipo de café tomar para proteger o fígado?

Aí vem outra boa notícia, pode ser qualquer um.

Se quer começar a usar o café para proteger o seu fígado de qualquer tipo de doença hepática, você pode fazer isso tomando um pretão filtrado, expresso ou até instantâneo.

Já a espécie, nada foi dito sobre, mas sabemos que os cafés Gourmets passam por processos e cuidados mais rigorosos se comparado com os dos dia a dia.

Neste caso então seria melhor o consumo desses cafés especiais.

Qual a dose de café indicado para proteger o fígado?

O mesmo de sempre, de quatro a cinco xícaras de café diariamente.

Não é só porque o café pode te ajudar a ficar livre das doenças hepáticas que a partir de amanhã você vai começar a tomar uma garrafa da bebida por dia.

A cafeína pode ser uma grande aliada, mas em excesso ela acaba se tornando um vilã.

Conclusão

Quem diria que o café te ajudaria até nisso, proteger seu fígado contra doenças hepáticas.

Incrível!

Referência:

https://www.caffeblabla.it/fegato-sano-con-3-4-tazzine-di-caffe-al-giorno/