Chá de Limão e Capim Cidreira: Como Fazer, Preparar, Tomar e Receitas

Hoje é dia de apresentarmos a você mais uma combinação de ervas que são benéficas a saúde e que você poderá usar em diversas situações.

Nosso texto de hoje será sobre chá de limão com capim cidreira.

Vamos comentar o que é essa bebida, para que serve, quais são os seus benefícios, como fazer em casa e muito mais.

Ficou curiosa(o)?

Então continua com a gente!

O que é Chá de Limão com Capim Cidreira?

O chá de limão com capim cidreira é uma bebida quente infusionada com essa erva em água quente juntamente com o suco da fruta cítrica.

O capim cidreira também é conhecido como capim-cheiroso, capim-limão ou capim-santo.

Para que serve o Chá de Limão com Capim Cidreira?

O chá de limão com capim cidreira tem vários usos.

A bebida pode ser utilizada para acabar com a retenção de líquidos e até para parar os efeitos dos radicais livres e prevenir câncer e pressão alta.

Quais são os benefícios do Chá de Limão com Capim Cidreira?

Os benefícios do chá de limão com capim cidreira são:

• Acelera a cicatrização;
• Combate a retenção de líquido;
• Melhora aparência da pele;
• Regula a pressão arterial;
• Auxilia na digestão;
• Ajuda na perda de peso;
• Alivia dores;
• Pode ser usada no tratamento de gastrite;
• Diminui o colesterol ruim;
• Combate a insônia e ansiedade;
• Previne câncer;
• Combate mau hálito

Chá de Limão com Capim Cidreira é bom para gripe?

Sim, chá de limão com capim cidreira é bom para gripe.

Ambos os ingredientes fortalecem o sistema imune, além do fato de ambos terem ação anti-inflamatória, ótimo para combater os sintomas da gripe e do resfriado.

Chá de Limão com Capim Cidreira é bom para garganta inflamada?

Chá de limão com capim cidreira na verdade é ótimo para garganta inflamada e isso se deve a sua ação anti-inflamatória.

Sendo assim, a combinação dos dois ingredientes vai te ajudar a combater esse sintoma incomodo da gripe/resfriado.

Chá de Limão com Capim Cidreira é bom para dor de garganta?

Sim, chá de limão com capim cidreira é bom para dor de garganta.

Os ingredientes que compõem a bebida tem ação anti-inflamatória, que age contra a dor de garganta.

Chá de Limão com Capim Cidreira é bom para resfriado?

Chá de limão com capim cidreira é ótimo para resfriado.

Além da ação anti-inflamatória, o capim santo tem propriedades expectorantes e também reduz a febre.

E aqui, a cidreira pode ser usada tanto quanto chá como um tipo de inalação.

Chá de Limão com Capim Cidreira é bom para tosse?

Chá de limão com capim cidreira é ótimo para tosse.

Ao mesmo tempo que fortalece o sistema imunológico, a bebida tem ação expectorante, algo que vai agir diretamente nesse sintoma de gripe/resfriado.

Como fazer Chá de Limão com Capim Cidreira?

Logo abaixo vamos te ensinar a fazer chá de limão com capim cidreira.

Receita de Chá de Limão com Capim Cidreira Caseira

Para fazer chá de limão com capim cidreira você vai precisar de:

Ingredientes:

• Um sachê ou uma colher de chá de capim cidreira;
• Duas rodelas de limão Taiti;
• Rodelas finas de gengibre;
• Uma xícara de água;
• Açúcar ou adoçante a gosto.

Modo de preparo:

Aqueça a xícara de água. Assim que o líquido começar a levantar fervura, acrescente a colher de capim cidreira.

Se for usar o sachê, você só vai colocá-lo na água depois que desligar o fogo.

Adicione a erva na água, tampe o recipiente e aguarde pelos 10 minutos de infusão.

Com ajuda de uma peneira, despeje a infusão em uma xícara.

Agora, adicione as rodelas de limão e gengibre e aguarde mais alguns minutos para os ingredientes agirem no chá.

Aí é só adicionar o adoçante que você escolheu.

Chá de Limão com Capim Cidreira faz mal?

O chá de limão com capim cidreira pode sim causar alguns incômodos, principalmente por conta da erva.

Em alguns usuários, a erva pode provocar enjoo, boca seca, tontura, sono, fraqueza e pressão baixa, o que pode acarretar um desmaio.

Quais são os malefícios do Chá de Limão com Capim Cidreira?

Como dito, o chá de limão com capim cidreira, mais precisamente a erva, pode provar sono, tontura, enjoo, fraqueza, boca seca e pressão baixa, causando um possível desmaio.

Além disso, o chá não é recomendado para futuras mamães, lactantes e para pessoas que utilizam calmantes e medicamentos para o controle da pressão arterial.

Nestes dois últimos casos você ainda pode verificar a possibilidade com o médico de acordo com o seu histórico de saúde.

Grávida pode tomar Chá de Limão com Capim Cidreira?

Apesar do chá de limão puro ser liberado para as grávidas, o mesmo não acontece com o capim cidreira.

Desta forma, você poderia apenas ingerir o chá de limão sem essa erva.

Bebê pode tomar Chá de Limão com Capim Cidreira?

Bebê pode sim tomar chá de limão com capim cidreira, mas só depois dos seis meses de vida.

Antes disso, não, a não ser que tenha sido sob recomendação médica.

Criança pode tomar Chá de Limão com Capim Cidreira?

Sim, criança pode tomar chá de limão com capim cidreira.

Nesta faixa-etária a bebida já é liberada para os pequenos.

Os chás, de modo geral, são liberados depois dos seis meses de vida.

Podemos tomar Chá de Limão com Capim Cidreira todos os dias?

Sim, você pode tomar chá de limão com capim cidreira todo dia, contudo, o recomendado é que não se ultrapasse três xícaras diárias da bebida.

Chá de Limão com Capim Cidreira emagrece?

Depende!

O chá de limão com capim cidreira pode te ajudar na perda de peso sim, mas  talvez não do jeito que você está pensando.

Tanto o limão quanto o capim cidreira tem efeito diurético, o que ajuda na eliminação dos líquidos retidos pelos corpo.

O que quer dizer que ele vai te ajudar a perder as medidas causadas pelo inchaço.

Entretanto, o chá de limão com capim cidreira não queima gordura.

Então, depois de eliminar os líquidos retidos no seu corpo, você provavelmente vai perceber que a bebida não está fazendo tanto efeito como antes.

Chá de Limão com Capim Cidreira Engorda?

Não, chá de limão com capim cidreira não engorda. Contudo, é bom ficar de olho, já que mesmo tendo poucas calorias, elas ainda estão lá.

Totalizando os dois produtos, você tem uma bebida com 103 calorias, mais ou menos.

Isso, é claro, com o chá puro, sem adoçante ou açúcar.

A partir do momento que você inclui mais ingredientes você também adiciona mais calorias.

Quantas calorias tem o Chá de Limão com Capim Cidreira?

Uma xícara de 200 mililitros de chá de limão com capim cidreira tem de 94 a 103 calorias.

Podemos tomar Chá de Limão com Capim Cidreira a noite?

Sim, você pode tomar chá de limão com capim cidreira a noite.

Na verdade é uma ótima bebida para você tomar neste horário, principalmente se estiver tendo problemas para dormir.

Como é de conhecimento geral, o capim cidreira tem propriedades relaxantes, o que melhora o sono e alivia os sintomas de ansiedade.

Só cuidado para não tomar muito pois a bebida também é diurética, caso contrário você vai passar a noite indo ao banheiro.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Limão com Capim Cidreira?

O melhor horário para tomar chá de limão com capim cidreira vai depender do seu objetivo.

Se você está tomando a bebida para perder peso, o melhor horário sempre será antes das refeições, cerca de 30 minutos.

Se for para ter uma noite de sono melhor, pode tomar uma xícara desse chá um pouco antes de deitar para dormir.

Quais os sabores do Chá de Limão com Capim Cidreira?

Você pode fazer dois sabores diferentes de chá de limão com capim cidreira:

• Com mel;
• Com gengibre.

Os outros sabores sempre incluem a exclusão de algum ingrediente, como chá de limão com gengibre, por exemplo.

Quais são as melhores marcas de Chá de Limão com Capim Cidreira?

As melhores marcas de chá de limão com capim cidreira são:

• Dr.Oetker;
• Meissen;
• Madrugada.

Você ainda pode comprar chá puro de limão ou de capim cidreira e adicionar o ingrediente que faltar, em casa.

Aí o leque de marcas fica muito maior.

Quanto custa o Chá de Limão com Capim Cidreira?

Se você for comprar chá de limão com capim cidreira pronto, encontrará opções a partir de R$7,00.

Agora, se você quer preparar com ingredientes in natura, a partir de R$20,00 você consegue comprar os itens para fazer muitas canecas de chá, muito mais que em formato de sachê.

Sinceramente achamos muito mais vantajosa essa segunda alternativa, por diversos motivos.

Mas entendemos que a primeira opção é muito mais prática e rápida.

Onde Comprar Chá de Limão com Capim Cidreira?

Você encontra chá de limão com capim cidreira na internet, supermercado e na feira.

Na feira você não encontrará pronto, mas sim os itens para preparar em casa com ingredientes in natura.

Conclusão

E aí, o que acha de incluir o chá de limão com capim cidreira na sua rotina?