Chá de Limão e Erva Cidreira: Como Fazer, Preparar, Tomar e Receitas

O chá de limão é muito conhecido dento do universo de bebidas infusionadas, o mesmo vale para as suas variações.

É o caso do nosso assunto de hoje, inclusive.

Sim, estamos falando do chá de limão com erva cidreira.

No texto de hoje vamos descobrir para que ele serve, quais seus benefícios, como preparar em casa e muito mais.

Vamos lá?

O que é Chá de Limão com Erva Cidreira?

Chá de limão com erva cidreira é uma bebida quente infusionada preparada com esses dois ingredientes.

A junção dos dois ingredientes permite que ao invés de você usufruir dos benefícios de apenas um item, você pode aproveitar os pontos positivos dos dois, juntos.

Bem melhor, diga-se de passagem, você não acha?

Para que serve o Chá de Limão com Erva Cidreira?

O chá de limão com erva cidreira detém vários usos.

O limão, por exemplo, é um poderoso detox e por isso pode ser usado para fazer aquele limpeza no sangue.

Sabe a limpeza que você faz em casa, de colocar os móveis para cima e jogar água com sabão em tudo?

Pois é, o limão funciona basicamente assim em nossa corrente sanguínea.

Ele também melhora a nossa digestão, algo que ajuda na perda de peso, por exemplo.

Já a erva cidreira atua como um calmante natural.

A ação perfeita caso você esteja atrás de uma opção mais in natura para ter noites melhores de sono.

Quais são os benefícios do Chá de Limão com Erva Cidreira?

Os benefícios do chá de limão com erva cidreira são:

• Melhora a qualidade do sono;
• Alivia dores de cabeça;
• Combate o estresse e a ansiedade;
• Acaba com gases intestinais;
• Melhora sintomas da TPM;
• Acaba com a herpes labial;
• Diminui problemas gastrointestinais;
• Auxilia no tratamento de Alzheimer;
• Elimina bactérias e fungos;
• Tem ação antioxidante;
• É desintoxicante;
• Melhora a saúde do coração;
• Trata gripes e resfriados;
• É um antisséptico;
• Melhora a saúde da pele;
• Tem efeito calmante;
• Ajuda na digestão;
• Detém Propriedades anticancerígenas.

Chá de Limão com Erva Cidreira é bom para gripe?

Sim, chá de limão com erva cidreira é bom para gripe.

A erva cidreira estimula a sudorese, algo que ajuda a baixar a febre e a eliminar toxinas que estão presas no seu corpo.

Sem contar que o limão tem vitamina C, substância que fortalece o sistema imunológico.

Chá de Limão com Erva Cidreira é bom para garganta inflamada?

Chá de limão com erva cidreira é bom sim para garganta inflamada, principalmente por conta da fruta.

O limão tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antimicrobianas, o que ajuda a eliminar vírus e bactérias que causam inflamação na garganta.

Chá de Limão com Erva Cidreira é bom para dor de garganta?

Chá de limão com erva cidreira é um excelente remédio para acabar dor de garganta, principalmente por conta da fruta cítrica.

O limão é muito rico em substâncias analgésicas, antimicrobianas e anti-inflamatórias, que eliminam as bactérias e vírus responsáveis pela inflamação da garganta e, consequentemente, pela dor na região.

Chá de Limão com Erva Cidreira é bom para resfriado?

Sim, o chá de limão com erva cidreira é bom para resfriado.

Na verdade, é ótimo!

Enquanto o limão tem vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico, a erva cidreira estimula a transpiração, algo muito importante neste quadro, ainda mais se você estiver com febre.

Além de baixar sua temperatura, a erva cidreira elimina toxinas por meio da sudorese.

Chá de Limão com Erva Cidreira é bom para tosse?

A resposta é sim, caro leitor(a). Você não só pode como deve usar o chá de limão com erva cidreira para melhorar sua tosse.

Como dito, ambos os itens contam com substâncias que eliminam as bactérias responsáveis por esse sintoma, além de acabar com o muco que se forma na garganta.

Como fazer Chá de Limão com Erva Cidreira?

É justamente isso que vamos te ensinar logo abaixo.

Receita de Chá de Limão com Erva Cidreira Caseira

Para fazer chá de limão com erva cidreira você vai precisar de:

Ingredientes:

• Um sachê ou uma colher de sopa de erva cidreira;
• Rodelas finas de gengibre;
• Duas fatias de limão Taiti;
• Açúcar ou adoçante a gosto;
• Uma xícara de água.

Modo de preparo:

Em uma panela, acrescente a xícara de água e deixe no fogo até ferver.

Quando a água alcançar esse ponto, desligue e adicione o limão, gengibre e a erva cidreira.

Tampe o recipiente e deixe em infusão por uns 10 minutos.

Aí é só coar e acrescentar o açúcar ou adoçante que você desejar.

Uma boa opção para deixar esse chá ainda mais potente é adoçando-o com mel, ainda mais se você preparando a bebida porque esta gripado/resfriado.

Chá de Limão com Erva Cidreira faz mal?

Não, chá de limão com erva cidreira não faz mal, mas nem por isso você deve tomar a bebida de forma indiscriminada.

Como se sabe, o limão é uma fruta ácida e essa acidez pode causar um desconforto no seu estômago se você tomar o chá em excesso ou de barriga vazia com muita frequência.

Mas tirando isso, a bebida e inofensiva.

Quais os malefícios do Chá de Limão com Erva Cidreira?

Bom, o limão pode causar certo desconforto para quem ingere a bebida com muita frequência e de barriga vazia.

Já a erva cidreira provoca sonolência e queda de pressão em algumas pessoas.

Caso você sinta alguma desses sinais, é melhor suspender o uso do chão e conversar com o seu médico.

Grávida pode tomar Chá de Limão com Erva Cidreira?

Não, grávida não pode tomar chá de limão com erva cidreira.

Caso deseje incluir o chá na sua dieta, converse com o seu médico antes.

Bebê pode tomar Chá de Limão com Erva Cidreira?

Por mais que seja uma bebida natural, bebê não pode tomar chá de limão com erva cidreira.

E nem é por conta de alguma característica específica da bebida, é só porque nessa fase da vida a criança só deve ingerir leite materno.

Os chás só podem ser inclusos na dieta do seu baby a partir dos seis meses de idade, não antes que isso, a não ser que seja sob orientação médica, é claro.

Criança pode tomar Chá de Limão com Erva Cidreira?

Sim, criança pode tomar chá de limão com erva cidreira. A partir dos 6 meses é liberado o uso dos chás entre os pequenos.

Mas mesmo sendo liberado, até os dois anos de idade a principal fonte de comida e nutrientes da criança deve ser o leite materno.

Posso tomar Chá de Limão com Erva Cidreira todos os dias?

Sim, você pode tomar chá de limão com erva cidreira todos os dias, mas o ideal é que você não ultrapasse três xícaras diárias.

Mas seria legal você consultar um médico para saber qual será a quantidade ideal para o seu caso, principalmente se você quer começar a tomar com um objetivo específico.

Chá de Limão com Erva Cidreira emagrece?

Chá de limão com erva cidreira pode sim te ajudar na perda de peso.

O limão tem um efeito diurético, que acaba com a retenção de líquidos. Além disso, ele também melhora a digestão, algo que interfere diretamente no emagrecimento.

Já a erva cidreira tem um papel mais indireto, digamos assim. Ela não queima gordura, mas é um calmante natural.

Isso quer dizer que se por um acaso o seu ganho de peso tem a ver com ansiedade – pessoas ansiosas muitas vezes descontam as crises na comida -, a erva cidreira vai evitar esse quadro.

Você ainda pode adicionar gengibre a receita. Essa sim queima gordura.

Chá de Limão com Erva Cidreira Engorda?

Chá de limão com erva cidreira não engorda, pelo contrário, a mistura pode ter uma ótima ferramenta para te auxiliar na perda de peso.

Contudo, é bom deixar claro que ele não engorda contanto que você consuma o chá puro ou com adoçante mais saudável.

Mas fique atento ao mel, apesar de saudável, é um alimento bem calórico.

Quantas calorias tem o Chá de Limão com Erva Cidreira?

Uma xícara de chá de limão com erva cidreira tem em torno de 29 calorias e isso vem só dá fruta.

Entretanto, esse número muda com o formato do chá e se você vai incluir ou não mais ingredientes a receita.

Posso tomar Chá de Limão com Erva Cidreira a noite?

Sim, você pode tomar chá de limão com erva cidreira, ainda mais que a planta conta com propriedades calmantes e relaxantes.

Com certeza você vai ter uma noite de sono muito melhor após consumir uma xícara dessa bebida.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Limão com Erva Cidreira?

O melhor horário para tomar chá de limão com erva cidreira é a tarde e uns 40 minutos antes de você ir para a cama.

Quais os sabores do Chá de Limão com Erva Cidreira?

Os melhores sabores de chá de limão com erva cidreira são:

• Com mel;
• Gengibre.

Quais são as melhores marcas de Chá de Limão com Erva Cidreira?

As melhores marcas de chá de limão com erva cidreira são:

• Leão;
• Ah! Natu;
• Dr. Oetker;
• Madrugada.

Quanto custa o Chá de Limão com Erva Cidreira?

Você encontra chá de limão com erva cidreira a partir de R$5,00.

Onde Comprar Chá de Limão com Erva Cidreira?

É possível comprar chá de limão com erva cidreira na internet, lojas especializadas em produtos naturais, supermercados e feira.

Conclusão

Agora você já sabe a quem recorrer quando quiser perder uns quilos ou curar uma gripe: chá de limão com erva cidreira.