Chá de Limão e Laranja: Com Casca e Folhas, Como Fazer, Tomar e Receitas Caseiras

Se esta acompanhando o site, viu que estamos falando bastante do chá de limão e suas variações.

No texto de hoje vamos dar seguimento nessa série.

Logo abaixo vamos falar do chá de limão com laranja.

Descobriremos o que ele é, para que serve, seus benefícios, malefícios e muito mais.

Vamos lá?

O que é Chá de Limão com Laranja?

O chá de limão com laranja é uma bebida quente feita não só com o suco das duas frutas, mas também com suas respectivas cascas, dependendo da receita.

A junção desses dois ingredientes possibilita a criação de um chá riquíssimo em vitamina c, substância presente em ambas as frutas.

Para que serve o Chá de Limão com Laranja?

Por ser uma rica fonte de vitamina C, o chá de limão com laranja é usado principalmente para diminuir e melhorar os sintomas causados por gripes e resfriados.

A vitamina C fortalece o sistema imunológico que, por sua vez, combate quadros virais com mais facilidade.

A mistura também pode ser usada como uma ferramenta para evitar o aparecimento de doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e câncer.

Quais são os benefícios do Chá de Limão com Laranja?

Os benefícios do chá de limão com laranja são:

• Ação antioxidante;
• Previne o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas;
• Fornece altos níveis de vitamina C;
• Ajuda na perda de peso;
• Diminuir colesterol ruim;
• Ajuda na cicatrização;
• Combate a retenção de líquidos;
• Regula a pressão arterial;
• Fortalece o sistema imunológico.

Chá de Limão com Laranja é bom para gripe?

Na verdade chá de limão com laranja é ótimo para gripe, já que ambas as frutas contam com vitamina C, substância que fortalece o sistema imunológico, fazendo com que este se defenda melhor dos quadros virais.

Além disso, o chá também é rico em antioxidante, outro elemento importante para aliviar os sintomas da gripe.

Chá de Limão com Laranja é bom para garganta inflamada?

Chá de limão com laranja é bom também para dor de garganta.

As vitaminas A e C presentes na fruta, além dos flavonoides e betacarotenos, fortalecem o sistema imune e por conta disso, ajudam o corpo a combater os sintomas de gripes e resfriados, como esse incomodo.

Chá de Limão com Laranja é bom para dor de garganta?

Sim, caro leitor(a), chá de limão com laranja é bom para dor de garganta.

Isso porque a bebida tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas, aliviando essa dor.

Chá de Limão com Laranja é bom para resfriado?

Chá de limão com laranja é excelente para resfriado.

Com sua alta porcentagem de vitamina c, além da ação anti-inflamatória, analgésica e antioxidante, a bebida é um ótimo remédio natural para essas situações.

E esses benefícios vem tanto do limão quanto da laranja.

Chá de Limão com Laranja é bom para tosse?

Sim, chá de limão com laranja é bom para tosse.

Você ainda pode potencializar esse efeito adicionando gengibre e mel na bebida. Outros dois ingredientes que ajudam a aliviar esse sintoma.

Como fazer Chá de Limão com Laranja?

Logo a seguir vamos te ensinar a preparar um delicioso chá de limão com laranja caseiro.

Receita de Chá de Limão com Laranja Caseira com Casca e Folhas

Para fazer chá de limão com laranja você vai precisar de:

Ingredientes:

• Um limão inteiro;
• Duas laranjas;
• Uma xícara de água;
• Duas colheres de mel.

Modo de preparo:

O primeiro passo da receita é descascar o limão e as laranjas.

Em seguida, leve as cascas junto com a xícara de água para o fogo.

Deixe esses ingredientes ferverem por 15 minutos.

Agora, com auxílio de um espremedor, esprema os laranjas e o limão e coloque na panela junto com a água e as cascas das duas frutas.

Após incluir o suco de ambas, deixe a mistura ferver por mais 10 minutos.

Espere esfriar um pouco. Aí é só coar e adicionar o mel.

Esse chá pode ser ingerido varias vezes ao longo do dia.

Chá de Limão com Laranja faz mal?

Sim, o chá de limão com laranja pode causar algum desconforto, principalmente se você for usar as cascas das frutas, como ensinamos na receita logo acima.

Como se sabe, infelizmente grande parte do agronegócio ainda utiliza agrotóxicos para acabar com as pragas da lavoura e estes, por vezes, ainda ficam nas cascas das frutas depois da lavagem.

Desta forma, atente-se na lavagem ou de preferência para frutas orgânicas, que são cultivados com nenhum tipo de químico.

Quais são os malefícios do Chá de Limão com Laranja?

Os malefícios que o chá de limão com laranja pode causar por conta dos agrotóxicos presentes em suas cascas são:

• Vômito;
• Dor de cabeça;
• Alteração hormonal;
• Câncer.

Desta forma, mais uma vez, certifique-se de lavar bem as frutas.

Mas o melhor mesmo seria dar preferência para as orgânicas, assim você tem certeza que nenhum agrotóxico esta presente na casca das frutas.

Grávida pode tomar Chá de Limão com Laranja?

Sim, grávidas podem tomar chá de limão com laranja. Entretanto, o feito com as folhas não é recomendado para as futuras mamães.

Inclusive, quando consumido com cautela, a bebida traz benefícios para a saúde da mãe e do bebê.

Bebê pode tomar Chá de Limão com Laranja?

Bebê pode sim tomar chá de limão com laranja, contanto que ele tenha passado dos seis meses de idade.

Antes que isso, não. A não ser que seja sob recomendação médica, claro.

Criança pode tomar Chá de Limão com Laranja?

Chá de limão com laranja é liberado sim para a criançada, principalmente como uma forma mais natural de tratar gripes e resfriados.

Posso tomar Chá de Limão com Laranja todos os dias?

Essa é uma pergunta que não existe exatamente uma resposta certa, mas o que podemos dizer é que o chá de limão com laranja pode sim trazer alguns malefícios quando consumido todos os dias.

Enquanto o limão pode causar um incomodo no estômago por conta da sua acidez, existem estudos que mostram que o consumo exagerado de laranja pode acarretar em problemas no rins, o que levaria a obesidade, diabetes e até problemas hepáticos.

Desta forma seria legal você consultar um médico antes para saber qual seria a quantidade ideal para o seu caso.

Chá de Limão com Laranja emagrece?

Sim, chá de limão com laranja pode te ajudar a perder peso.

O limão, como se sabe, apesar de não queimar gordura, tem efeito diurético.

Então, se o ganho de medidas for por conta de redenção de liquido, ele definitivamente vai te ajudar nisso.

Já a laranja, por sua vez, evita que o seu organismo acumule gordura.

Isso é possível graças a pectina, que também é um antioxidante.

Chá de Limão com Laranja Engorda?

Não, chá de limão com laranja não engorda.

Pelo contrário, na verdade, ele pode te ajudar a perder peso.

O limão, com a sua ação diurética, e a laranja por ajudar a reduzir os níveis de insulina, glicose, colesterol e triglicerídeos.

Apesar disso, não é uma bebida que você pode ingerir indiscriminadamente pois, mesmo tendo poucas calorias, elas ainda estão lá.

Quantas calorias tem o Chá de Limão com Laranja?

Um copo com 200 mililitros de chá de limão com laranja pode ter até 96 calorias.

Isso, é claro, com a bebida pura, sem qualquer tipo de adoçante.

Posso tomar Chá de Limão com Laranja a noite?

Sim, você pode tomar chá de limão com laranja a noite. Entretanto, é preciso ficar atento a dois aspectos.

O limão tem efeito diurético, então se você tomar muito próximo do horário de dormir, provavelmente passará a noite indo ao banheiro.

Já a laranja, acredita-se que a fruta tem efeito excitante, que prejudicaria seu sono.

Contudo, esse efeito depende de uma enorme quantidade da fruta, assim como varia de pessoa para pessoa.

Mas faça o teste, se você perceber que realmente te deixa mais agitado, opte por outro chá para tomar na parte da noite, como o de limão com erva doce ou capim cidreira, que já falamos sobre no portal e você pode ler aqui.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Limão com Laranja?

O melhor horário para você tomar chá de limão com laranja é de manha, em jejum.

Mas de forma geral é possível consumir a bebida ao longo do dia sem qualquer tipo de problema.

Quais são os sabores do Chá de Limão com Laranja?

Os sabores de chá de limão com laranja são:

• Com mel;
• Gengibre;
• Com as folhas das frutas;
• Com as cascas;
• Com o suco.

Quais são as melhores marcas de Chá de Limão com Laranja?

As melhores marcas de chá de limão com laranja são:

• Chá Leão;
• Twining;
• Kampo de Ervas;
• Chá Mais.

Quanto custa o Chá de Limão com Laranja?

Chá de limão com laranja custa a partir de R$6,00.

Onde Comprar Chá de Limão com Laranja?

E possível encontrar chá de limão com laranja no supermercado, internet ou na feira, onde você comprará os ingredientes in natura para preparar a bebida em casa.

Conclusão

Chá de limão com laranja devidamente apresentado.

E ai, você acha que a bebida vai fazer parte da sua dieta daqui para frente ou não? Pelo menos para combater gripes e resfriados, com certeza deveria.