Chá Emagrecedor Seca Barriga Para Desinchar e Para Perder Gordura Abdominal Rápido

Quer variar um pouco no consumo de café, que também é uma ótima bebida para quem quer perder peso?

Pois você veio ao lugar certo.

No texto de hoje vamos indicar alguns chás que ajudam na perder peso e ainda eliminam os líquidos retidos pelo corpo.

Continue com a gente para saber quais são?

Qual o melhor chá para emagrecer e desinchar?

São chás, na verdade. No plural! Os melhores chás para emagrecer e eliminar líquido são:

• Chá branco;
• Chá de limão;
• Chá mate;
• Chá verde.

1 – Chá branco

O chá branco é feito com as mesmas folhas do verde, a Camellia sinensis.

A diferença está no fato de que este é colhido antes do período de flora, por isso ele tem essa cor e este nome.

Os seus benefícios são os mesmos do verde: efeito diurético e termogênico.

O primeiro acaba com a retenção de líquido e o segundo acelera o metabolismo, fazendo com que ele queime gordura rapidamente.

Sua composição também é a mesma do chá verde, então cuidado na hora de tomar ele.

2 – Chá de limão

O chá de limão é muito conhecido no meio fitness por ser um ótimo Detox, eliminando toxinas do corpo, algo que interfere diretamente na perda de peso.

Ele também fortalece a imunidade, então você vai emagrecer com saúde.

Ao contrário dos outros, é um chá que você pode tomar o dia todo pois não tem cafeína.

Mas o consumo também deve seguir algumas regras, já que estamos falando de uma fruta super cítrica.

3 – Chá mate

Esse você também já conhece. Quem não gosta de um chá mate Leão, não é mesmo?

Ele é um dos melhores quando o assunto é chá para perder peso e para eliminar líquidos do corpo.

Ao mesmo tempo que ele funciona como um relaxante no sistema nervoso central, ele também abre o apetite, além de ser um termogênico por conta da cafeína.

Aliás, esse chá tem mais cafeína que o grão de café.

Então já sabe, não é?

Cuidado na hora de consumir ele e não exagere na dose.

Assim como o chá verde, que vamos citar logo a seguir, não deve ser consumido durante o dia por conta da cafeína.

4 – Chá verde

Definitivamente o chá verde é o preferido entre quem quer perder peso e acabar com a retenção de líquidos. E não poderia ser para menos!

Além de ser um poderoso diurético, ele ainda faz os rins funcionarem melhor.

Como dizem os jovens: um divo perfeito e sem defeitos, não é mesmo?!

Com um sabor leve, boa parte dos seus benefícios vem da cafeína, que está bem presente na folha.

Essa substância é um elemento termogênico.

O engraçado é que sua maior vantagem também é seu principal malefício. Se você acompanha o site, sabe que o consumo em excesso de cafeína não fez bem para a saúde.

Sendo assim, não exagere na hora de consumir a bebida, caso contrário você poderá sofrer com ataques de ansiedade, agitação e até insônia.

Conclusão

Você pode usar qualquer desses chás, preferencialmente in natura, para perder peso.