Chá de Limão e Cavalinha: Como Fazer, Preparar, Tomar e Receitas Caseiras

O que você acha de aprender mais uma combinação de chá que vai agregar muito na sua saúde? Gostou da ideia, não é mesmo?

Então você deveria continuar com a gente até o fim desse texto.

Nosso papo de hoje será sobre o chá de limão e cavalinha.

Falaremos o que ele é, para que serve, quais são seus benefícios, como preparar em casa com uma super receita caseira e muito mais.

Vamos lá?

O que é Chá de Limão e Cavalinha?

O chá de limão e cavalinha é uma bebida quente preparada com esses dois ingredientes, com cada um trazendo seus benefícios para quem ingerir essa mistura.

O limão, uma fruta cítrica de sabor característico, é um alimento rico em vitamina c, com ação diurética e desintoxicante.

Já a cavalinha é uma planta fitoterápica rica em potássio, fósforo e cálcio, além de ter propriedades antioxidantes e derivados de silício, que são muito importantes para a elasticidade da pele.

Uma curiosidade com relação a cavalinha: sabia que ela leva esse nome porque seu caule se assemelha a cauda de um cavalo?!

Para que serve o Chá de Limão e Cavalinha?

Chá de limão e cavalinha serve para inúmeras coisas.

Do limão, você ganha seu super efeito diurético.

Por conta da presença das vitaminas C e B5, a fruta libera toda a retenção de líquido advinda dos processos inflamatórios.

E sabe a vitamina C?

Ela também atua melhorando a aparência da derme.

Isso porque ela estimula a produção de colágeno, a substância responsável por dar brilho e viço a nossa pele.

A fruta ainda auxilia na digestão por conta da sua acidez – que funciona como os ácidos do estômago – e regula a pressão arterial pela presença de potássio na sua composição.

A cavalinha vai te ajudar igualmente a acabar com a retenção de líquido, oferecendo um efeito muito parecido com a drenagem linfática.

Mas não para por aí, planta neutraliza os efeitos dos radicais livres.

A erva tem igualmente efeito anti-inflamatório, previne cálculos renais e até ajuda a diminuir as chances de você desenvolver diabetes.

Quais são os benefícios do Chá de Limão e Cavalinha?

Os benefícios do chá de limão e cavalinha são:

• Efeito diurético;
• Previne cálculos renais;
• Evita diabetes;
• Melhora a saúde do coração;
• Favorece a elasticidade da pele;
• Auxilia no tratamento da osteoporose;
• Ajuda no tratamento de fraturas;
• Melhora a cicatrização;
• Regula a pressão arterial;
• Melhora a digestão;
• Fortalece o sistema imune.

Chá de Limão e Cavalinha é bom para gripe?

Sim, chá de limão e cavalinha é bom para gripe.

Ao mesmo tempo que trata, a combinação deixa o seu sistema imune mais resistente, já que ambos os ingredientes contam com vitamina C.

E a bebida é boa tanto ingerindo como inalando o vapor que sai do chá.

Por falta de uma opção, você tem duas formas diferentes de usar o chá de limão e cavalinha para te ajudar a combater os sintomas chatos da gripe.

Chá de Limão e Cavalinha é bom para garganta inflamada?

Sim, chá de limão e cavalinha é bom para garganta inflamada, ainda mais se você adicionar mel a mistura, que é um expectorante natural.

Contudo, você tem outras opções de chás que são específicos para essa situação – que não é o caso desse -, como o de limão com gengibre e mel.

Chá de Limão e Cavalinha é bom para dor de garganta?

Assim como no tópico anterior, chá de limão e cavalinha pode sim ajudar a diminuir a dor de garganta, contudo, outros opções são muito mais eficientes nesse quadro, que é o caso do chá de hortelã, por exemplo.

Chá de Limão e Cavalinha é bom para resfriado?

A resposta é sim, chá de limão e cavalinha é bom para resfriado.

Inclusive, a mistura alivia a obstrução nasal muito comum nesse quadro, o famoso nariz entupido que não deixa ninguém dormir.

Chá de Limão e Cavalinha é bom para tosse?

Sim, chá de limão e cavalinha é bom para tosse, principalmente a do tipo seca.

Se você adicionar mel ele também vai te ajudar a acabar com a tosse com catarro.

Como fazer Chá de Limão e Cavalinha?

E chegou a hora que todo mundo esperava: a receita caseira do chá de limão e cavalinha para você fazer em casa.

Confira!

Receita de Chá de Limão e Cavalinha Caseira

Para preparar chá de limão e cavalinha você vai precisar de:

Ingredientes:

• 500 mililitros de água;
• Um limão;
• Uma colher de sopa de folhas secas de cavalinha.

Modo de preparo:

Leve os 500 mililitros de água para ferver.

Assim que ela alcançar esse estado, retire do fogo e adicione as folhas de cavalinha e o suco de um limão.

Tampe a panela e deixe em infusão por 10 minutos.

Depois é só coar, esperar esfriar e tomar.

O chá pode ser consumido duas vezes ao dia.

Chá de Limão e Cavalinha faz mal?

Chá de limão e cavalinha pode sim fazer mal, mas a um grupo específico de pessoas.

Por conta do efeito diurético da cavalinha, pessoas com insuficiência renal não devem consumir essa mistura.

O mesmo vale para pessoas com insuficiência cardíaca.

A bebida deve ser igualmente evitada por quem sofre de gastrite e úlcera por conta da tanino presente no chá, que pode irritar a mucosa do estômago.

Se por um acaso você faz uso de medicamentos diuréticos, hipertensivos ou anticoagulantes também é bom ficar longe da bebida, pois o chá pode tanto bloquear quanto potencializar os efeitos dos remédios.

Por fim, as grávidas também devem passar longe dele, mas dessa vez é mais por conta da quantidade do que pela erva em si. Uma dose de 200 gramas de cavalinha pode ser prejudicial para as mamães, causando um aborto ou mesmo provocando algum problema na gestação.

Quais são os malefícios do Chá de Limão e Cavalinha?

Os malefícios do chá de limão e cavalinha são:

• Enjoo;
• Corrosão do esmalte do dente;
• Incômodo no estômago;
• Perda de minerais;
• Diarreia;
• Desidratação;
• Dor de cabeça forte;
• Perda de peso;
• Pancreatite;
• Alteração da frequência cardíaca;
• Fraqueza muscular.

Entretanto, esses sintomas só aparecem quando o consumo do chá é feito por mais de sete dias consecutivos.

Grávida pode tomar Chá de Limão e Cavalinha?

Grávida não pode tomar chá de limão e cavalinha e isso se deve pela erva.

Como comentamos, dependendo da dose, a cavalinha pode ser abortiva ou prejudicar a gestação.

Ela também não deve ser ingerida por lactantes.

Bebê pode tomar Chá de Limão e Cavalinha?

Não, bebê não pode tomar chá de cavalinha. E ao contrário das outras bebidas infusionadas, este só deve ser incluso na dieta do baby depois dos doze anos de idade – a maioria é liberada após o sexto mês de vida.

Criança pode tomar Chá de Limão e Cavalinha?

Criança pode tomar chá de limão e cavalinha, mas só depois dos doze anos de idade.

Podemnos tomar Chá de Limão e Cavalinha todos os dias?

Você pode tomar chá de limão e cavalinha todos os dias, mas é importante que esse período não se estenda por mais de sete dias consecutivos.

Desta forma, tome por cinco dias ou uma semana e depois faça uma pausa.

O consumo diário acima desse período vai resultar naqueles efeitos colaterais que comentamos mais acima.

Chá de Limão e Cavalinha emagrece?

Chá de limão e cavalinha emagrece sim, mas de uma forma diferente que você provavelmente está pensando.

A bebida não tem o poder de queimar gordura, mas em contra partida tem efeito diurético, que vem dos dois ingredientes.

Então se o ganho de peso vir da retenção de líquido, a combinação será de grande ajuda para você.

Chá de Limão e Cavalinha Engorda?

Chá de limão e cavalinha não engorda. Pelo contrário, seu efeito diurético pode te ajudar a perder medida.

Quantas calorias tem o Chá de Limão e Cavalinha?

Chá de limão e cavalinha conta com cerca de duas calorias. Lembrando que esse valor vale para a bebida feita sem açúcar.

Posso tomar Chá de Limão e Cavalinha a noite?

Sim, você pode tomar chá de limão e cavalinha a noite.

Só não exagere por conta do efeito diurético da bebida.

Qual o melhor horário para tomar o Chá de Limão e Cavalinha?

Tem dois ótimas horários para você tomar chá de limão e cavalinha: de manhã, em jejum, e a noite.

Quais os sabores do Chá de Limão e Cavalinha?

Os sabores de chá de limão e cavalinha são:

• Com canela;
• Hibisco;
• Carqueja e centella;
• Sene;
• Oliveira;
• Hibisco e gengibre;
• Com casca de abacaxi;
• Alecrim.

Quais são as melhores marcas de Chá de Limão e Cavalinha?

Nenhuma marca vende chá de limão e cavalinha já pronto, mas você pode comprar Chá Leão de limão ou o Kampo de Ervas de cavalinha e adicionar o ingrediente que faltar, em casa.

Você tem também a opção de comprar as folhas e a fruta e preparar no formato in natura, que é a melhor alternativa para fazer chá.

Quanto custa o Chá de Limão e Cavalinha?

Você encontra os produtos para fazer chá de limão e cavalinha a partir de R$6,00.

Onde Comprar Chá de Limão e Cavalinha?

É possível comprar chá de limão e cavalinha no mercado, feira e na internet.

Conclusão

E aí, pronto para provar chá de limão e cavalinha?

Não esqueça de seguir as recomendações de consumo.