Hora de te apresentarmos uma uma erva que você pode incluir na sua rotina que trará vários benefícios a sua saúde.
O assunto de hoje será sobre o chá de bugre.
Vem com a gente descobrir mais sobre essa bebida.
O que é chá de bugre | Porangaba?
Conteúdo / Atalhos:
- O que é chá de bugre | Porangaba?
- Para que serve chá de bugre?
- Pode tomar chá de bugre | Porangaba?
- Como fazer o Chá de Bugre para Emagrecer?
- Ingredientes:
- Modo de preparo:
- Quais são as contraindicações do chá de bugre?
- Quais são os benefícios do chá de bugre | Porangaba?
- 1 – Oferece energia para o corpo
- 2 – Ajuda do emagrecimento
- 3 – Proteja a saúde do coração
- 4 – Tem ação antiviral
- Onde comprar chá de bugre | Porangaba?
- Quanto custa o chá de Porangaba | bugre?
- Conclusão
O chá de bugre, Porangaba ou café do mato é uma bebida feita com a planta nativa brasileira que conta com propriedades diuréticas, cardiotônica, antiviral e estimuladora.
Para que serve chá de bugre?
O chá de bugre ou café do mato serve para favorecer a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo, combater infecções virais (principalmente herpes), prevenir o desenvolvimento de doenças cardíacas e ainda auxiliar na perda de peso.
Pode tomar chá de bugre | Porangaba?
Sim, você pode tomar o Porangaba em formato de chá ou cápsula.
Contudo, mesmo tendo todos esses benefícios, se você tem algum problema de saúde específico, o líquido só deve ser usado como um complemento e não como tratamento principal.
Sem contar que você precisa consultar seu médico para saber se pode ou não utilizar a bebida.
Como fazer o Chá de Bugre para Emagrecer?
Para fazer o seu chá de bugre você vai precisar de:
Ingredientes:
- Um litro de água fervente;
- Duas colheres de sopa de folhas de bugre.
Modo de preparo:
Em uma panela coloque um litro de água e as folhas de bugre.
Assim que ferver, desligue o fogo e tampe o recipiente por uns 10 minutos.
Logo em seguida, coe e espere esfriar um pouco para você tomar.
Pode se servir logo em seguida.
Quais são as contraindicações do chá de bugre?
O chá de bugre não é indicado para gestantes, lactantes, pessoas com problemas cardíacos, renais e que tenham insônia.
Quais são os benefícios do chá de bugre | Porangaba?
Os principais benefícios do chá de bugre são:
- Oferece energia para o corpo;
- Ajuda no emagrecimento;
- Protege a saúde do coração;
- Tem ação antiviral.
1 – Oferece energia para o corpo
Precisando de uma energia extra para enfrentar as tarefas do dia a dia?
Então pode consumir uma xícara de chá de bugre.
Por ter cafeína, a planta funciona como um estimulante natural.
2 – Ajuda do emagrecimento
O chá de bugre pode ajudar na perda de peso pois além da sua ação diurética, que elimina líquidos do corpo, a planta também conta com cafeína na sua composição, um estimulante natural que acelera o metabolismo e faz ele queimar gordura com mais facilidade.
A planta também inibe o apetite.
3 – Proteja a saúde do coração
Pelo fato da Porangaba melhorar a circulação sanguínea, diminuindo o depósito de gordura nas artérias e controlando os níveis de colesterol ( Total, LDL ) ele protege a saúde do coração.
Sem esquecer da alantoína (antioxidante) substância presente na folha que ajuda a prevenir alterações cardíacas.
A planta também ajuda a combater doenças virais, como herpes do tipo I.
Contudo, é um efeito que ainda está sendo estudo pela ciência.
Onde comprar chá de bugre | Porangaba?
É possível encontrar o chá de bugre, inclusive in natura, na internet.
Quanto custa o chá de Porangaba | bugre?
O chá de bugre custa em torno de R$7,00.
Conclusão
Se precisar de uma forcinha ou de uma dose de cafeína, já sabe quem procurar.