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Receitas e Dicas

Smart Coffee Athletica: Como Tomar, Receitas e Resenha. É Bom?

Por mais que queiramos, não é todo dia que a gente acorda com uma super disposição e tudo bem.

Mas ao invés de passar o dia todo assim – ainda mais se você tiver tarefas para fazer -, que tal ter uma ajudinha extra do Smart Coffee Athletica?

O que é o Smart Coffee Athletica?

O Smart Coffee Athletica é um suplemento que leva café e outros ingredientes na sua composição e que te dá a energia e o foco necessário para realizar as tarefas do dia a dia, do trabalho e também para executar o seus treinos.

A principal característica do Smart Coffee é que ele conta com 5 vezes mais cafeína do que uma xícara comum de café, o que com certeza vai aumentar sua energia.

Além disso, ele não tem calorias, muito menos lactose, gordura e sódio.

Ou seja, é ideal se você está no meio de uma dieta, porque não adianta você tomar um suplemento para ter mais energia para treinar se ele é cheio de elementos que engordam, não é mesmo?

Esse não será um problema com o Smart Coffee Athletica.

Quais são os benefícios?

  • 5 vezes mais cafeína que um café comum;
  • Não contém calorias;
  • Melhora a disposição;
  • Não quebra o jejum intermitente;
  • Mais energia;
  • Sem sódio;
  • Fórmula Focus HD exclusiva;
  • Não tem lactose;
  • Três formatos para consumo.

E quais são os ingredientes do Smart Coffee Athletica?

O Smart Coffee Athletica conta com os seguintes ingredientes na sua fórmula:

  • Café solúvel;
  • Taurina;
  • Cafeína anidra;
  • Guaraná (Paullinia Cupana);
  • L-carnitina;
  • L-Arginina;
  • Coenzima Q10;
  • Canela em pó;
  • Cúrcuma;
  • Pimenta caiena;
  • Gengibre em pó;
  • Espessante polidextrose;
  • Picolinato de cromo;
  • Fosfato tricálcico;
  • Antiunectantes dióxido;
  • Edulcorante sucralose.

Como tomar?

Você pode tomar o Smart Coffee Athletica adicionando um scoop, cerca de 5 gramas de suplemento, em 100 mililitros de água, que pode ser quente ou fria, fica a seu critério.

Para dar uma cremosidade a mais, mexa com um mixer – se tiver.

Informações nutricionais

As informações nutricionais do Smart Coffe e Athletica são:

  • Valor energético: 0 calorias;
  • Proteínas: 0 gramas;
  • Carboidratos: 1,0 gramas;
  • Gorduras trans: 0 gramas;
  • Gorduras saturadas: 0 gramas;
  • Gorduras totais: 0 gramas;
  • Sódio: 0 miligramas;
  • Fibra alimentar: 3,0 gramas;
  • Cafeína: 150 miligramas;
  • Arginina: 10 miligramas;
  • Taurina: 200 miligramas;
  • Carnitina: 10 miligramas;
  • Cromo: 200 microgramas;
  • Coenzima Q10: 2,0 miligramas.

Esses valores diários foram baseados em uma dieta de duas mil calorias.

Quais são os formatos do Smart Coffee Athletica?

Além do suplemento em formato de pó, o Smart Coffee Athletica também é vendido em sachês e cápsulas compatíveis com as cafeteiras da marca Nespresso.

Receitas de bulletproof coffee com o Smart

Você provavelmente já deve ter ouvido falar das receitas de café bulletproof.

Essa nada mais é que uma forma de você variar o consumo do seu suplemento, mas também, deixá-lo ainda mais potente.

Abaixo vamos colocar algumas receitas para você testar em casa.

Receita 1

Bulletproof com café e óleo de coco.

Ingredientes:

  • 100 mililitros de água;
  • Um scoop de Smart Coffee Athletica;
  • Uma colher de sopa de óleo de coco.

Modo de preparo:

Prepare seu Smart Coffee Athletica em uma xícara, basta adicionar um scoop em 100 mililitros de água quente.

Em seguida, despeje o café em um liquidificador junto com uma colher de sopa de óleo de coco.

É importante que o óleo de coco seja 100% original e natural.

No frio, é provável que ele fique duro, caso isso ocorra, esquente essa uma colher em um pote, no micro-ondas.

Aí só depois você despeja junto ao café.

Bata por uma alguns segundos e aí é só servir. Você verá que ele ficará até com uma espuma no topo da bebida.

Você também pode misturar os ingredientes com o auxílio de um mixer.

Prontinho, é só servir.

Receita 2

Esse é um bulletproof com óleo de coco e canela.

Ingredientes:

  • Uma xícara de Smart Coffee Athletica já pronto;
  • Uma colher de café de canela;
  • Uma colher de sopa de óleo de coco.

Modo de preparo:

Na xícara onde está o café, acrescente o óleo de coco e a canela em pó.

Bata com uma colher ou com um mixer.

Se você quiser diminuir a quantidade de canela, não tem problema, já que a própria fórmula do Smart Coffee já conta com essa especiaria.

Mas canela nunca é demais e ainda deixa a bebida com um gosto super saboroso.

Sirva logo em seguida.

Receita 3

Bulletproof com manteiga sem sal

Ingredientes:

  • Uma xícara de café de Smart Coffee Athletica;
  • Duas colheres de manteiga sem sal;
  • Uma colher de sopa de óleo de coco.

Modo de preparo:

Coloque o café, a manteiga e o óleo de coco no mesmo recipiente e bata com um mixer por 20 a 30 segundos ou até que a bebida fique com um consistência cremosa.

É importante que a manteiga esteja em temperatura ambiente.

Só servir!

Receita 4

Café a prova de balas com manteiga e canela.

Ingredientes:

  • Uma xícara de Smart Coffee Athletica já pronto;
  • Uma colher de sopa de óleo de coco;
  • Uma colher de sopa de manteiga sem sal ou ghee;
  • Uma colher de chá de canela em pó.

Modo de preparo:

Leve o Smart Coffee, o óleo de coco, a canela em pó e a manteiga para um recipiente.

Agora bata com uma colher ou Mixer por 30 segundos.

Receita 5

Essa é uma receita apenas com o Smart Coffee e a manteiga ghee.

Para quem não sabe, está é uma manteiga clarificada, sem a presença de lactose e sódio, e ainda ajuda na digestão, possui vitamina A e é antioxidante.

Ao optar por ela ao invés da comum, sua bebida ficará muito mais nutritiva e menos calórica.

Ingredientes:

  • Uma xícara de Smart Coffee já pronto;
  • Uma colher de sopa de manteiga ghee;
  • Uma colher de sopa de óleo de coco extravirgem.

Modo de preparo:

Despeje todos os ingredientes no liquidificador e bata por 20 segundos.

Quanto custa o Smart Coffee Athletica?

O Smart Coffee Athletica custa R$99,50, isso para o suplemento.

Já as cápsulas, com 10 monodoses, gira em torno de R$300,00.

Pelos sachês você vai pagar R$72,50.

Conclusão

Uma forcinha extra pela manhã ou no dia a dia mesmo é super bem-vinda, e o Smart Coffee Athletica vai te ajudar nisso.