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Receitas e Dicas

Café com Açúcar: Como Fazer, Medidas e Calorias!

Existem algumas combinações com café que são clássicas, entre elas não tem como não citar o com açúcar.

Um clássico na casa de todo brasileiro, mesmo gerando algumas controvérsias entre os apreciadores mais exigentes de café.

Vamos conhecer mais sobre esse tesouro nacional.

O que é?

Bom, seu nome já diz. É um café com açúcar, simples, sem complementos, a versão tradicional, digamos assim.

Mas como comentamos logo acima, mesmo sendo um clássico e adorado por muitos, os apreciadores de café mais exigentes contestam essa mistura por acharem que o ingrediente interfere negativamente no sabor do grão.

Seja como for, é aquele negócio: gosto é gosto, e cada um tem o seu.

Abaixo vamos te falar mais sobre ele, proporções e muito mais.

Quais as Medidas para Fazer Café com Açúcar?

As medidas para você fazer um café com açúcar, o tradicional, são as seguintes:

  • Três colheres de sopa cheias de açúcar;
  • Três xícaras de água;
  • Três colheres de sopa de pó de café de sua preferência;
  • Um filtro de papel.

Modo de preparo

Em uma chaleira, acrescente o açúcar e a água. No suporte para filtro, coloque o filtro e, em seguida, o pó de café. É bom você escaldar o filtro antes de adicionar o café.

Aí é só esperar a água ferver e despejar sobre o café.

Apesar de na receita ser ensinado desta forma, prefira adoçar o café só depois que ele estiver pronto, isso porque este adoçante mexe com o ponto de ebulição da água, que é muito importante para a extração do grão.

Pronto, eis a receita tradicional de um café com açúcar.

Quantas colheres de açúcar para fazer café?

A quantidade de colheres de açúcar para fazer café adocicado é uma colher de sopa de açúcar para cada colher de sopa de pó de café. Se você preferir um café menos adocicado, diminua a proporção de açúcar para café.

Quantas Calorias tem um café com açúcar?

A quantidade de calorias que tem um café com açúcar depende dos ingredientes adicionados ao café e também da quantidade de açúcar adicionada e o tipo de açúcar usado.
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Quantas calorias tem uma xícara de café com açúcar?

Uma xícara de 50 mililitros de café com açúcar chega a ter aproximadamente 35,4 calorias. Claro que esse valor pode variar para mais dependendo da quantidade de líquido que você toma, assim como o número de colheres de adoçante adicionada a bebida.

Café com açúcar faz mal?

Infelizmente o café com açúcar faz mal! Não tem como nem responder de outra forma. Infelizmente os fãs de café com açúcar não vão gostar da resposta, mas é a verdade.

Já é de conhecimento geral que o açúcar traz diversos malefícios ao nosso corpo, e não seria diferente com o café.

Para você ter ideia, o açúcar branco se torna tão viciante para o nosso corpo que quando você não consome a dose que está acostumado, seu organismo começa a dar sinais de abstinência, demostrando isso por meio da vontade excessiva de comer doce e fome elevada.

Sem contar outras coisas óbvias, como o ganho de peso e até às chances de desenvolver diabetes em um longo prazo.

O que pode se fazer, neste caso, é reduzir a quantidade de açúcar até você conseguir trocar para uma coisa mais saudável ou mesmo parar de adicionar qualquer tipo de adoçante artificial. Mas sabemos que é um processo – que deve começar em algum momento, para o bem da sua saúde.

Conclusão

Não tem como negar que o café com açúcar é uma delícia, mas fique atento as quantidades.

Não precisa tirar totalmente da sua rotina, mas é bom maneirar, seu corpo vai te agradecer daqui alguns anos.

Referência:

https://www.quora.com/What-are-the-benefits-of-drinking-coffee-without-milk-milk-powder-and-sugar